Как определить, что ребенок готов к прикорму?

Прикорм обеспечивает ребенку растущие пищевые и физиологические потребности, знакомит его с разными ароматами, вкусами, консистенциями, готовит его к переходу на «твердую» пищу. Сначала прикорм является поддержкой грудного или искусственного вскармливания, а к году он должен стать основной пищей для малыша. Поэтому важно не упустить тот момент, когда ребенок готов к приему нового вида пищи. Когда можно начинать вводить первый прикорм?

Рекомендации специалистов

Введение твердой пищи одним советуют начать в 4–5 месяцев, а другим не раньше полугода. С чем это связано? Детям, находящимся на искусственном и смешанном вскармливании для восполнения всех необходимых питательных веществ рекомендуют начинать введение прикорма с 4 месяцев. А тем, кто питается молоком матери, поступает больше ценных веществ, если мамин рацион разнообразен и грамотно сбалансирован. Но таких четких дат (4 и 6 месяцев) не придерживается ни одна мама. И это правильно. Ведь дети не развиваются по часам и дням. Одни готовы к нововведениям и изменению привычного типа питания, другие нет. На что нужно обращать внимание, чтобы понять, что Вашего малыша можно знакомить с новыми продуктами?

Признаки готовности ребенка к прикорму

Не педиатр, не подруга и не соседка должны советовать маме, когда кормить ей своего ребенка овощным и фруктовым пюре или злаковыми кашами. Внимательная мама сама понимает это по следующим признакам:

• ребенок достаточно хорошо держит голову и, если еда ему не нравится, он сможет отвернуться от ложечки;
• малыш справляется с формированием пищевого комка и глотанием с помощью языка, не выталкивает рефлекторно пищу;
• кода грудничку в ротик попадает полутвердая пища, даже если у него еще нет зубов, он ее как будто пережевывает, это говорит о том, что у него есть жевательный рефлекс, который необходим для начала введения прикорма;
• после введения нового продукта ребенка не беспокоят колики, незначительно меняется консистенция и цвет стула, значит, его пищеварительная система уже вырабатывает необходимые для усвоения этой пищи ферменты;
•  если ребенок желает чаще прикладываться к груди или требует бутылочку, значит, ему уже не хватает тех питательных веществ, которые он получал ранее.

Не столь значимыми, но тоже благоприятными сигналами о том, что уже можно вводить прикорм, являются следующие факторы:

• малыш уверенно сидит;
• проявляет интерес к новому виду пищи;
• его вес от рождения увеличился в 2 раза.

Если Вы, наблюдая за своим ребенком, отметили все или большинство этих признаков и малыш совершенно здоров, он готов к приему нового вида пищи. А любящая мама сможет открыть для своего ребенка новый яркий мир вкусов максимально комфортно и безопасно для него.