Когда говорят о лечении энуреза, в первую очередь думают о таблетках. Но есть и другой путь – физиотерапия. Это группа методов, которые используют физические факторы (ток, магнитное поле, лазер) для тренировки и укрепления мышц мочевого пузыря и тазового дна.
Основные цели физиолечения
Процедуры направлены на несколько задач:
- Укрепить мышцы, которые удерживают мочу.
- Улучшить кровообращение в области малого таза.
- Нормализовать передачу нервных сигналов от мочевого пузыря к мозгу.
- Повысить тонус стенок самого пузыря.
Распространенные методики
В поликлиниках и санаториях могут предложить несколько вариантов.
- Электромиостимуляция. На область промежности или над лобком накладывают электроды. Слабые электрические импульсы заставляют мышцы тазового дна ритмично сокращаться. Это своеобразная «зарядка» для мышц, которую делает аппарат.
- Магнитотерапия. Воздействие переменным магнитным полем. Процедура безболезненная, помогает снять спазм, улучшить кровоток и уменьшить воспаление, если оно есть.
- Лазерная терапия. Низкоинтенсивный лазерный луч воздействует на биологически активные точки или область проекции мочевого пузыря. Считается, что это стимулирует восстановительные процессы.
- Ультразвуковая терапия. Ультразвук улучшает микроциркуляцию и обмен веществ в тканях.
Не забываем о физкультуре
Самая важная «физиотерапия», которую можно делать дома – это лечебная гимнастика для мышц тазового дна. Упражнения Кегеля, приседания, подъемы таза лежа – все это повышает тонус мышц, которые отвечают за удержание мочи. Эффект от них накопительный, но они абсолютно бесплатны и безопасны при правильном выполнении.
Физиопроцедуры назначает врач. Обычно это курс из 10-15 сеансов. Их сочетают с лекарствами, режимом и другими методами. Как самостоятельное лечение они редко дают полный эффект, но в комплексе могут значительно ускорить выздоровление и сократить количество «мокрых» ночей.