Холодные ингаляции — один из способов использования эфирных масел, например, масла чабреца (тимьяна), которое известно своими антисептическими свойствами. Метод прост: несколько капель масла наносят на тканевую салфетку или ватный диск и вдыхают пары. Для этого подойдут не любые диски, особенно когда речь идет о детях.
Критически важные параметры
Главное правило — диск должен быть максимально натуральным и нейтральным. Любая посторонняя пропитка (лосьон, отдушка, антисептик) вступит в реакцию с эфирным маслом и может дать непредсказуемый эффект при вдыхании.
Поэтому ищите диски с пометкой «чистый хлопок» или «100% хлопок», без добавок. Идеально, если они белые без отбеливания хлором, так как остаточные соединения отбеливателя тоже ни к чему.
Плотность и структура
Диск должен хорошо удерживать масло, не протекать. Слишком тонкие и рыхлые диски быстро промокнут насквозь, и масло может попасть на кожу, что для концентрированного масла чабреца нежелательно (риск раздражения).
Выбирайте диски средней или высокой плотности, многослойные. Они впитают каплю и будут медленно отдавать пары. Перфорированные диски тоже подойдут, если они достаточно плотные.
Как это правильно делать
На выбранный диск наносят одну, максимум две капли эфирного масла чабреца. Для детей дозировку стоит уменьшить вдвое или проконсультироваться с педиатром. Диск можно положить рядом с кроватью или местом для игр (но не вплотную к лицу, особенно у грудничков), или зафиксировать на одежде.
Никогда не прикладывайте пропитанный диск непосредственно к коже ребенка или к слизистым носа. Это метод пассивной, а не прямой ингаляции.
Использованный диск утилизируют. Повторно применять его не стоит, так как масло быстро улетучивается, а на диске могут начать размножаться бактерии.
Меры предосторожности
Помните, что эфирные масла — активные вещества. Чабрец обладает тонизирующим эффектом, поэтому не стоит проводить такие ингаляции перед сном. Всегда следите за реакцией ребенка. При первых признаках дискомфорта, кашля или изменения дыхания процедуру нужно немедленно прекратить.
Правильно подобранный детский ватный диск в этом случае выступает просто безопасным и инертным носителем для масла. Его качество помогает минимизировать любые дополнительные риски.