Многие пасты для чистки зубов содержат фтор. Производители пишут, что он укрепляет эмаль. Но как именно это происходит? Процесс связан с естественным обменом минералов в тканях зуба.
Что такое реминерализация
Зубная эмаль в основном состоит из минерала под названием гидроксиапатит. Кислоты, которые производят бактерии из сахара, вымывают из него кальций и фосфаты. Этот процесс называется деминерализацией, он ослабляет эмаль и ведет к кариесу. Однако этот процесс может быть обратимым.
Когда мы чистим зубы пастой с фторидами, ионы фтора попадают на поверхность зуба. Там они взаимодействуют с оставшимися в эмали минералами. В результате образуется новый, более прочный минерал — фторапатит. Он лучше сопротивляется действию кислот. Этот процесс восстановления и укрепления и называют реминерализацией.
Не встраивание, а преобразование
Формулировка «ионы фтора встраиваются в эмаль» не совсем точна с научной точки зрения. Фтор не просто занимает пустые места. Он вступает в химическую реакцию и меняет состав поверхностного слоя эмали, делая его устойчивее.
Эффект от фтора местный. Он работает именно в момент чистки и некоторое время после, создавая защитный слой. Поэтому так важна регулярная двукратная чистка зубов такой пастой.
Выбор пасты с фтором
Для взрослых и детей старше 6 лет обычно рекомендуют пасты с концентрацией фторидов 1350–1500 ppm. Для детей младшего возраста количество фтора меньше, оно указано на упаковке. Это связано с тем, что малыши часто глотают пасту.
Использование фторсодержащей пасты — один из самых доказанных и эффективных способов профилактики кариеса. Однако паста не заменяет правильного питания с ограничением сладкого и регулярных визитов к стоматологу. Это важная часть комплекса мер для здоровья зубов.