Профессиональная чистка у стоматолога снимает налет и зубной камень, возвращая зубам их естественный цвет. Но он не остается идеальным навсегда. Налет начинает формироваться снова. Задача домашнего ухода — максимально замедлить этот процесс, и правильная паста здесь играет важную, но не единственную роль.
Что должна делать паста для поддержания результата
Такой пасте не нужно быть агрессивной. Ее функция — бережно полировать эмаль, предотвращая прилипание пигментов и мягкого налета. Абразивность (RDA) может быть в районе 70-100, что считается средним уровнем. Это выше, чем у паст для чувствительных зубов, но ниже, чем у многих отбеливающих средств.
- Полирующие частицы. Часто в составе можно встретить диоксид кремния или диоксид титана. Они хорошо удаляют поверхностные загрязнения, не царапая эмаль.
- Ферменты (папаин, бромелаин). Расщепляют белковую основу налета, мешая ему закрепляться.
- Пирофосфаты или цитрат цинка. Блокируют минерализацию мягкого налета в камень и обладают антибактериальным эффектом.
- Отсутствие агрессивных химических отбеливателей. После чистки они не нужны и могут навредить.
Стратегия использования
Не стоит пользоваться одной только такой пастой постоянно. Чередуйте ее с пастой для реминерализации или для чувствительных зубов. Например, одну чистку делайте пастой для белизны, вторую — укрепляющей. Это поможет сохранить баланс между чистотой поверхности и здоровьем эмали.
Не забывайте про щетку. Меняйте ее каждые три месяца. Электрическая щетка с вращающейся головкой часто справляется с налетом эффективнее обычной. И главное — техника. Чистите зубы не менее двух минут, уделяя внимание внутренним поверхностям и участкам у десен, где налет скапливается быстрее.
Роль питания и привычек
Паста — не волшебный барьер. Если вы пьете много кофе, курите или любите черничное варенье, налет появится быстрее. После таких продуктов или напитков просто прополощите рот водой. Не пренебрегайте профессиональной гигиеной раз в полгода. Никакая домашняя паста не удалит плотный пигментированный налет или камень так, как это сделает стоматолог.
Выбирая пасту, ориентируйтесь на свои ощущения. Она не должна вызывать дискомфорта. Если после чистки появляется чувствительность, возможно, эта паста вам не подходит или вы используете ее слишком часто.