Этот вопрос волнует многих родителей. Специальной диеты перед вакцинацией не существует, но некоторые разумные ограничения помогут ребенку легче перенести процедуру.
Основной принцип — не навреди
Главное — не создавать дополнительную нагрузку на пищеварительную и иммунную систему. Поэтому за 2-3 дня до прививки и столько же после не стоит вводить в рацион новые продукты. Если возникнет аллергическая реакция, будет непонятно, на что она: на компонент вакцины или на новую еду.
Что лучше исключить
- Потенциальные аллергены. Даже если у ребенка нет подтвержденной аллергии, стоит ограничить шоколад, цитрусовые, клубнику, ярко-окрашенные сладости.
- Тяжелую и жирную пищу. Жареные котлеты, пирожки, фастфуд плохо усваиваются.
- Сладости в большом количестве. Избыток сахара может повлиять на обменные процессы.
В день прививки
Кормить ребенка нужно, но не плотно. Лучше легкий завтрак: каша, творог, бутерброд. Не ведите голодного ребенка в поликлинику — дискомфорт от голода усугубит стресс. Но и перекармливать не стоит. Если малыш на грудном вскармливании, кормите по требованию. Самое важное — питье. Предлагайте воду до и сразу после укола. Хороший питьевой режим помогает организму легче справляться.
После вакцинации
Аппетит в первые сутки может снизиться. Это нормально. Не уговаривайте поесть. Предлагайте легкую пищу: овощной суп, кефир, печеное яблоко. Продолжайте много поить водой, компотом из сухофруктов. Если поднимется температура, питье особенно необходимо. Соблюдение этих простых правил не гарантирует отсутствие реакции на прививку, но поможет организму ребенка сосредоточиться на выработке иммунитета.