L-карнитин часто рекламируется как средство для повышения энергии и активности. В спортивном питании он популярен как «сжигатель жира». Из-за этого у родителей возникает вопрос: можно ли давать его ребенку для улучшения аппетита, бодрости или успехов в спорте. Важно понимать, что в педиатрии L-карнитин — это в первую очередь лекарство, а не общеукрепляющая добавка. Его назначают по конкретным показаниям.
Что такое L-карнитин и зачем он нужен
Это вещество, родственное витаминам группы B. Оно синтезируется в печени и почках из аминокислот при участии железа и витаминов C, B3, B6. Основная роль L-карнитина — транспорт длинноцепочечных жирных кислот внутрь клеточных «энергостанций» (митохондрий), где они преобразуются в энергию. Без него этот процесс нарушается.
Медицинские показания для назначения детям
Врачи используют L-карнитин при состояниях, связанных с его дефицитом или повышенной потребностью в нём.
1. Врождённые нарушения метаболизма
Это основная область применения. При некоторых редких генетических заболеваниях (например, первичный дефицит карнитина, органические ацидурии, митохондриальные болезни) организм не может производить или правильно использовать это вещество. Его приём в виде лекарства — пожизненная необходимость для поддержания жизни и предотвращения тяжелых осложнений: поражения сердца, печени, мозга.
2. Последствия перинатальной гипоксии и родовых травм
Новорожденным, перенёсшим кислородное голодание, L-карнитин может назначаться для улучшения адаптации, созревания нервной системы и нормализации мышечного тонуса. Решение всегда принимает неонатолог или невролог.
3. Некоторые кардиологические проблемы
При кардиомиопатиях, нарушениях ритма, в период восстановления после миокардитов L-карнитин может использоваться в комплексной терапии как метаболическая поддержка для сердечной мышцы.
4. Вторичный дефицит при заболеваниях
При хронических болезнях почек, особенно на диализе, при синдроме мальабсорбции (нарушении всасывания в кишечнике) может развиться недостаток собственного карнитина. В таких случаях его также восполняют по назначению врача.
5. Анорексия, гипотрофия, задержка роста
Иногда педиатры включают его в схемы лечения детей с выраженным дефицитом веса и отсутствием аппетита, чтобы попытаться улучшить метаболические процессы. Эффективность здесь оценивается индивидуально.
Почему не стоит давать его здоровому ребенку
Организм здорового ребёнка, получающий сбалансированное питание (мясо, рыба, молочные продукты — основные источники карнитина), производит и получает достаточное количество этого вещества. Дополнительный приём не сделает его более энергичным или умным. Более того, бесконтрольное применение может привести к побочным эффектам: тошноте, диарее, повышенной возбудимости или, как ни странно, к слабости мышц. Если родителям кажется, что ребенок быстро устаёт, нужно искать причину вместе с педиатром (анемия, дефицит витаминов, неправильный режим), а не самостоятельно назначать добавки. L-карнитин — серьёзное средство, и его применение у детей должно быть обосновано диагнозом.