Обнаружив, что ребенок ест землю из цветочного горшка или грызет кусок мела, родители пугаются. Такое поведение действительно нельзя игнорировать. В медицине это называют пикацизмом – стремлением пробовать на вкус несъедобные предметы. Чаще всего за этим стоит сигнал организма о нехватке определенных веществ.
Главный подозреваемый: дефицит железа
Самая распространенная причина – железодефицитная анемия. Когда железа мало, нарушаются многие процессы в организме. Почему при этом хочется мела или земли? Есть несколько теорий. Одна из них говорит, что так организм интуитивно ищет источник микроэлементов. Другая связывает это с изменением вкусовых ощущений при анемии. Как бы то ни было, если ребенок ест землю или мел, первым делом нужно проверить уровень гемоглобина и ферритина в крови.
Другие возможные причины
Нехватка других микроэлементов
Иногда тягу к мелу связывают с дефицитом кальция, хотя это менее доказано. Также может сказываться недостаток цинка. Однако железо остается приоритетной версией.
Наличие гельминтов
Глистные инвазии могут приводить к дефициту питательных веществ и, как следствие, к странным вкусовым пристрастиям. Анализ кала на яйца глист тоже будет полезен.
Психологические и поведенческие факторы
У детей до двух лет познание мира через рот – это норма. Они пробуют все подряд. У детей постарше такое поведение может быть способом привлечь внимание, реакцией на стресс или проявлением некоторых нарушений развития. Но сначала всегда нужно исключить медицинские причины.
План действий для родителей
1. Обратиться к педиатру
Не откладывайте визит к врачу. Расскажите о своей наблюдении. Педиатр назначит общий анализ крови, который покажет, есть ли анемия. Может понадобиться биохимический анализ на сывороточное железо и ферритин.
2. Обеспечить безопасность
Пока вы выясняете причину, максимально обезопасьте пространство. Уберите доступ к мелу для рисования, комнатным растениям, следите за ребенком на прогулке. Поедание земли опасно не только возможными инфекциями, но и риском попадания инородных тел или токсичных веществ.
3. Не ругать, но объяснять
Не кричите на ребенка и не стыдите его. Спокойно объясните, что земля и мел – это не еда, они грязные и могут сделать животик больным. Предложите альтернативу: хрустящие овощи (морковь, яблоко), сыр тофу, специальные детские витаминки, если их назначил врач.
4. Скорректировать питание
Если анализы подтвердят дефицит железа, врач назначит препараты железа. Параллельно обогатите рацион: красное мясо, печень (в умеренных количествах), гречка, чечевица, яблоки, гранатовый сок. Помните, что железо из животных продуктов усваивается лучше.
В большинстве случаев после коррекции уровня железа странные вкусовые пристрастия у ребенка исчезают сами собой.