Ваш четырехлетний сын, который уже год как ходит на горшок и самостоятельно ест, вдруг начинает писаться в штаны, просит бутылочку и лепечет детским голосом. Первая мысль: "С ним что-то не так!". На самом деле, это довольно распространенное явление, которое называют регрессом. Ребенок временно откатывается на предыдущую ступеньку развития. Для родителей это тревожно, но в большинстве случаев – естественная реакция психики на сложности.
Основные причины регресса
1. Сильный стресс или перемены
Детская психика очень хрупка. Любое масштабное изменение может быть воспринято как угроза. Самые частые триггеры:
- Рождение брата или сестры.
- Переезд, смена детского сада.
- Развод родителей или частые ссоры в семье.
- Начало посещения сада или школы.
- Серьезная болезнь (своя или близкого человека).
Возврат к младенческому поведению – это подсознательная попытка вернуться в то безопасное время, когда мир был прост, а мама всегда рядом.
2. Кризисы развития
Перед тем как совершить рывок вперед (например, начать читать или научиться кататься на двухколесном велосипеде), ребенок иногда делает паузу. Его нервная система перегружена новой сложной задачей, и он "экономит силы", упрощая поведение в других сферах.
3. Болезнь или переутомление
Когда организм борется с инфекцией или просто истощен, сил на контроль над мочевым пузырем или поддержание "взрослого" поведения просто не остается. Ребенок становится капризным и зависимым.
4. Дефицит внимания
Если родители слишком погружены в работу или собственные проблемы, ребенок быстро вычисляет: "Когда я веду себя как маленький, мама сразу бросает все и бежит ко мне". И начинает использовать регресс как инструмент.
Как правильно реагировать родителям
Ваша задача – помочь ребенку пережить этот период, а не застрять в нем.
- Не паниковать и не стыдить. Фразы "Фу, как не стыдно, ты же уже большой!" только усугубят тревогу и закрепят поведение.
- Проявить понимание и дать поддержку. Обнимите, скажите: "Я вижу, тебе сейчас трудно, и ты хочешь, чтобы о тебе позаботились. Я с тобой".
- Умеренно удовлетворять "младенческие" запросы. Хочет пососать бутылочку с компотом? Дайте, но не молочную смесь. Просит, чтобы его покатали в коляске? Прокатите вокруг дома, а потом предложите пойти пешком. Идите навстречу, но не погружайтесь в игру полностью.
- Активно напоминать о его "взрослых" умениях и преимуществах. "Да, ты можешь попить из бутылочки, но посмотри, какой у тебя крутой стакан с машинкой! Только большие ребята пьют из таких". "Писаться неудобно, штаны мокрые и холодные. Давай лучше сходим на горшок, как ты обычно умеешь, и пойдем быстрее смотреть мультик".
- Увеличить дозу спокойного, позитивного внимания. Чаще играйте, читайте, просто разговаривайте. Наполните его эмоциональный резервуар.
Когда стоит обратиться к специалисту?
В большинстве случаев регресс длится от нескольких дней до нескольких недель и проходит сам. Но если:
- Регресс затянулся на месяцы и не ослабевает.
- К нему присоединились другие тревожные признаки: ребенок совсем перестал говорить, появились навязчивые движения, страхи, которые раньше не наблюдались.
- Регресс возник "на ровном месте", без видимых стрессов.
В этих случаях имеет смысл показать ребенка детскому неврологу или психологу, чтобы исключить более серьезные проблемы со здоровьем или психикой. Помните, регресс – это не шаг назад в развитии, а передышка. Дайте ребенку эту передышку, и он с новыми силами двинется дальше.