Многие, кто заботится о здоровье зубов, сталкивались с таблетками-индикаторами зубного налета. Это простые средства, которые окрашивают скопившиеся на эмали отложения в яркий цвет. Но часто возникает вопрос: когда их правильно использовать — до нанесения пасты или после?
Что это такое и как работает
Таблетки содержат безвредный пищевой краситель, чаще всего эритрозин. При контакте с зубным налетом, который состоит из бактерий и остатков пищи, краситель к нему прилипает. Чистая эмаль при этом не окрашивается. Так вы видите, где чистите недостаточно хорошо.
Правильная последовательность действий
Основное правило: таблетки используют после обычной чистки зубов пастой. Вот пошаговый алгоритм.
- Тщательно почистите зубы своей обычной щеткой и пастой, как вы это делаете каждый день.
- Разжуйте одну таблетку-индикатор и распределите слюну по всем зубам с помощью языка.
- Прополощите рот небольшим количеством воды.
- Взгляните в зеркало. Места, где остался цветной налет, будут видны яркими пятнами.
Именно эти окрашенные зоны нужно будет дополнительно прочистить.
Почему не до, а после?
Если использовать таблетку до чистки, вы просто увидите общую картину загрязнения. Это неэффективно. Смысл индикации — проверить качество своей ежедневной гигиены. Вы почистили зубы и хотите понять, справились ли. Таблетка покажет оставшиеся, пропущенные участки. Это объективный контроль.
После того как вы увидели окрашенные зоны, пройдитесь по ним щеткой с пастой еще раз. Это поможет удалить налет точечно и научит вас правильным движениям.
Как часто это нужно делать
Постоянно пользоваться таблетками нет необходимости. Достаточно применять их один-два раза в неделю в течение месяца, чтобы выработать навык качественной чистки. Затем можно проверяться раз в месяц для профилактики. Это отличный способ приучить к правильной гигиене детей, которым наглядно показывают их ошибки.
Помните, что таблетки — это лишь вспомогательное средство контроля. Они не заменяют саму пасту, щетку, нить и регулярные визиты к стоматологу.