Мигрень у детей – это серьезно. Приступ сильной головной боли могут запускать разные факторы, и один из них – резкие запахи. Для многих станет неожиданностью, что даже чистка зубов может стать таким провоцирующим моментом. Сильный мятный, ментоловый или фруктовый аромат пасты иногда вызывает тошноту и усиливает головную боль.
Почему запах пасты имеет значение
При мигрени обонятельные рецепторы становятся гиперчувствительными. То, что здоровому человеку кажется просто свежим запахом, для ребенка с мигренью может быть агрессивным химическим раздражителем. Ароматизаторы в пастах – это сложные химические композиции. Ментол, который дает ощущение свежести, является сильным триггером для многих. Запах клубники или жвачки тоже может не подойти.
Какую пасту искать
Цель – найти пасту с максимально нейтральным, мягким запахом или вообще без него. Вот на что стоит обратить внимание:
- Детские гипоаллергенные пасты. Их часто делают без сильных отдушек, чтобы снизить риск аллергии. Вкус у них обычно мягкий, молочный или ванильный.
- Пасты для чувствительных зубов. В них реже используют агрессивные мятные ароматизаторы.
- Пасты без лаурилсульфата натрия (SLS). Этот компонент не только сушит слизистую, но и усиливает восприятие вкуса и запаха, что может быть лишним.
- Натуральные линейки. Иногда подходят пасты на основе трав, но с осторожностью – ромашка или шалфей могут иметь достаточно выраженный запах. Нужно пробовать.
Практический подход
Универсального совета здесь нет. Нужно действовать методом проб. Купите маленький тюбик пасты с нейтральной репутацией и попробуйте. Спросите у ребенка, не вызывает ли запах дискомфорта, не начинает ли чуть позже болеть голова. Хорошо вести дневник мигрени, куда записывать не только питание, но и используемые средства гигиены. Возможно, окажется, что ребенок нормально переносит определенный мягкий мятный вкус, но не переносит ягодный. Это индивидуально.
Не стоит забывать, что сама процедура чистки зубов утром, когда ребенок еще не проснулся, может быть стрессом, а стресс – тоже триггер мигрени. Поэтому важно создать максимально комфортные условия, и паста без резкого запаха – часть этой задачи. Обсудите эту тему с неврологом, который наблюдает ребенка. Он может подтвердить связь и дать дополнительные рекомендации.