Эфирное масло бергамота ценится за свежий, цитрусовый аромат, который поднимает настроение и снимает напряжение. Один из простых способов его использовать — нанести несколько капель на ватный диск и положить его на полку или рядом с рабочим местом. Для этой задачи детские ватные диски подходят лучше обычных.
В чем их преимущество
Детские диски делают более плотными и впитывающими. Они удерживают масло внутри, постепенно испаряя его, а не отдают весь аромат сразу. К тому же они почти не имеют собственного запаха, в отличие от некоторых обычных дисков, которые могут пахнуть бумагой или отбеливателем. Это важно, чтобы не исказить чистый запах бергамота.
Критерии выбора
Для ароматерапии не нужны стерильные или самые дорогие диски. Достаточно, чтобы они соответствовали нескольким условиям.
- Натуральный состав. Хлопок без синтетических добавок.
- Средняя толщина. Слишком тонкий диск быстро высохнет, слишком толстой потребуется много масла.
- Без пропиток. Убедитесь, что диски не обработаны лосьоном или антисептиком.
Достаточно капнуть две-три капли масла в центр диска. Его можно положить в блюдце, на радиатор отопления (с осторожностью) или просто на стол. Аромат будет держаться несколько часов. Менять диск нужно, когда запах станет слабым.
Это бюджетный и контролируемый способ ароматизации небольшого пространства. Детские диски здесь работают как эффективный носитель.
Не забывайте о мерах безопасности. Масло бергамота повышает фоточувствительность кожи. Не прикасайтесь к пропитанному диску, а потом не выходите на солнце. Также не стоит оставлять такие диски в зоне доступа детей и домашних животных. Этот простой метод поможет создать дома атмосферу спокойствия и бодрости.