Представьте ситуацию: ваш дошкольник наконец-то застегнул сложную молнию на куртке. Или школьник сам, без напоминаний, сделал уроки. Реакция "Молодец, ты сам справился" кажется простой, но она обладает особой силой. В отличие от просто "молодец", она несет два важных сообщения.
Первое: я вижу твой успех и радуюсь за тебя. Второе, и главное: я заметил, что тебе для этого не понадобилась моя помощь. Ты был достаточно умен, упорен и ловок, чтобы решить задачу самостоятельно. Это прямое признание растущей компетентности ребенка.
Что происходит в голове у ребенка
Когда он слышит такую похвалу, в его сознании укрепляется причинно-следственная связь. "Я приложил усилия — я получил результат — меня за это ценят". Это фундамент здоровой самооценки, построенной на реальных достижениях, а не на пустых комплиментах. Ребенок начинает верить в свою способность влиять на мир вокруг.
Кроме того, акцент на самостоятельности мягко поощряет ее и в будущем. В следующий раз, столкнувшись с трудной задачей, он с большей вероятностью попробует разобраться сам, вспомнив ваш положительный отклик на предыдущий подобный опыт.
Где и как применять
Не стоит ждать больших побед. Замечайте маленькие шаги к независимости.
- Малыш сам надел носки, пусть и криво? "Справился сам, вот это да!".
- Ребенок сам нашел способ помириться с другом после ссоры? "Вижу, ты сам решил эту проблему. Это достойно уважения".
- Школьник сам распланировал свое время, чтобы и уроки сделать, и погулять? "Ты сам организовал свой день. Это умение пригодится тебе всегда".
Важно, чтобы ваши слова звучали искренне и спокойно. Не нужно добавлять лишних оценок или сравнений с другими. Констатируйте факт: ты это сделал сам. Иногда можно добавить вопрос: "Как тебе удалось?" Это даст ребенку возможность проанализировать и проговорить свои действия, что тоже очень полезно.
Такая похвала не требует от родителей особых усилий, но ее эффект долговечен. Она не делает ребенка зависимым от вашего одобрения, а наоборот, понемногу отпускает его в свободное плавание, с уверенностью, что он сможет управлять своей лодкой.