Разрешать ли ребенку играть с едой — вечный спор родителей. С одной стороны, строгие правила поведения за столом. С другой — советы психологов не давить на малоежку. Появление специальной игровой посуды добавило этому спору новый поворот. Где же проходит граница между полезной игрой и вредной привычкой?
Мнение педиатров: про пищеварение
Врачи напоминают о физиологии. Для нормального пищеварения важны не только продукты, но и обстановка. Когда ребенок сосредоточен на игре, он может плохо пережевывать пищу, глотать крупные куски, отвлекаться. Это может привести к дискомфорту в животе, вздутию или даже поперхиванию. Поэтому ключевое правило: игра не должна мешать самому процессу жевания и глотания. Она может предварять обед или быть легким фоном, но не полностью захватывать внимание.
Мнение психологов: про привычки
Психологи чаще смотрят на проблему шире. Для малыша игра — естественный способ познания мира, в том числе и мира еды. Размазывание пюре, разборка пазл-тарелки на части — это тактильное исследование. Запрещая это полностью, мы можем усилить отторжение.
Многие специалисты соглашаются, что для ребенка с устойчивым негативом к еде, для так называемого малоежки, игровой подход — это меньшее зло по сравнению с голодом и скандалами. Цель — сначала снять стресс, связанный с кормлением, а потом постепенно смещать акцент с игры на саму еду.
Игра с едой допустима как временный тактический прием, а не как постоянная практика на годы вперед.
Потенциальные риски и как их избежать
| Риск | Как минимизировать |
| Подавиться, отвлекаясь на игру. | Предлагать для игрового приема мягкую, протертую или мелко нарезанную пищу. Напоминать ребенку жевать. |
| Сформировать устойчивую связь «еда = игрушка». | Четко разделять: есть специальная посуда для игры за обедом, а с другой едой в другое время так делать нельзя. Постепенно сокращать игровые элементы. |
| Нарушение гигиены (размазанная еда). | Использовать непромокаемые нагрудники, постелить на стол клеенку. Держать под рукой влажные салфетки. |
| Еда становится холодной. | Использовать тарелки с подогревом или подавать теплую пищу небольшими порциями. |
Практический вывод
Безопасность процесса зависит от контроля взрослого. Игра с едой в специальной посуде может быть относительно безопасной, если:
- Родитель присутствует рядом и наблюдает.
- Пища подобрана с учетом того, что ребенок будет с ней возиться (не жидкий суп, не острые кусочки).
- Установлены четкие рамки: «Мы играем, пока едим, но после еды все убираем».
- Это не единственный способ накормить ребенка, а один из инструментов, который применяется время от времени.
В конечном счете, безопасно ли это для вашего ребенка, решаете вы, исходя из его характера и аппетита. Если игра помогает поесть без истерик — возможно, это приемлемая цена. Но если ребенок начинает играть с любой едой в любом месте — стоит вовремя остановиться.