Рекомендация укладывать младенца спать на спину — один из краеугольных камней современной педиатрии. Это главная мера для снижения риска синдрома внезапной детской смерти. Как сочетается эта рекомендация с традиционным пеленанием?
Правильное пеленание для сна на спине
Педиатры считают, что умеренное, не тугое пеленание может помочь ребенку, который часто вздрагивает, лучше спать на спине. Оно ограничивает резкие движения, которые могут его разбудить. Однако есть критически важные правила.
Как пеленать безопасно
Пеленка или спальный мешок не должны сковывать движения в области бедер и коленей. Ножки ребенка должны иметь возможность сгибаться и разводиться в естественной позе. Тугое пеленание с выпрямленными ногами увеличивает риск дисплазии тазобедренных суставов.
Грудная клетка также не должна быть перетянута. Ребенок должен свободно дышать. Убедитесь, что между пеленкой и телом ребенка можно просунуть ладонь. Голова и шея никогда не пеленаются.
Главные запреты
Запеленутого ребенка можно укладывать ТОЛЬКО на спину. Сон на боку или животе в пеленке опасен, так как ребенок не может перевернуться или изменить положение головы, если ему станет трудно дышать. Если малыш уже пытается переворачиваться, это сигнал немедленно отказаться от классического пеленания и перейти на спальный мешок с руками.
Что используют вместо пеленок
Когда ребенок подрастает, оптимальной альтернативой становится современный спальный мешок. Он сохраняет ощущение кокона, но оставляет ножки свободными и абсолютно безопасен, если ребенок перевернется во сне.
Соблюдение этих простых правил позволяет использовать успокаивающий эффект пеленания, не отступая от норм безопасности. Всегда следите, чтобы в кроватке не было мягких предметов, а матрас был жестким.