Когда речь заходит о выборе кисломолочного продукта для ребенка, многие родители теряются между Бифидоком и ацидофилином. Оба напитка полезны, но их действие на детский организм различается. Понимание этой разницы помогает сделать правильный выбор для питания малыша.
Основное отличие: разные бактерии
Главная разница между Бифидоком и ацидофилином заключается в видах микроорганизмов, которые используются для сквашивания молока.
- Бифидок производят с использованием закваски, содержащей бифидобактерии. Эти бактерии считаются основными жителями здоровой микрофлоры кишечника человека, особенно важны они для младенцев.
- Ацидофилин готовят с помощью ацидофильной палочки. Эта бактерия отличается высокой устойчивостью к желудочному соку, поэтому она с большей вероятностью дойдет до кишечника в живом виде.
Когда что выбрать?
Выбор продукта зависит от конкретной ситуации и возраста ребенка.
Бифидок для детей
Бифидок часто рекомендуют для общего укрепления микрофлоры, особенно после курса антибиотиков или при склонности к запорам. Бифидобактерии помогают создавать в кишечнике среду, неблагоприятную для вредных микробов. Этот напиток обычно мягче на вкус, чем ацидофилин, и многие дети пьют его охотнее. Его можно предлагать малышам, начиная с 8-10 месяцев, предварительно обсудив это с педиатром.
Ацидофилин для детей
Ацидофилин обладает более выраженным кисловатым вкусом и специфической консистенцией, что нравится не всем детям. Но его главное преимущество — борьба с патогенными микроорганизмами. Ацидофильную палочку иногда называют природным антибиотиком. Этот продукт может быть полезен при кишечных инфекциях, диарее, а также при частых кожных высыпаниях, которые могут быть связаны с работой кишечника. Его обычно вводят в рацион чуть позже, после года.
Что важно помнить родителям
Оба продукта — не лекарство, а часть здорового питания. Их можно чередовать. Начинать вводить любой новый продукт нужно с одной чайной ложки, наблюдая за реакцией ребенка. При наличии серьезных проблем с пищеварением или аллергии выбор продукта должен делать врач. Срок годности у натурального Бифидока и ацидофилина невелик, всего несколько дней. Продукт с большим сроком хранения, скорее всего, прошел термическую обработку и не содержит живых бактерий, а значит, не несет основной пользы.
Таким образом, Бифидок больше подходит для ежедневной поддержки микрофлоры, а ацидофилин — для решения конкретных проблем с пищеварением. Оба они могут занять свое место в детском меню, если ребенок хорошо их переносит.