Многие дети наотрез отказываются есть мясо. Это расстраивает родителей, но ситуация решаема. Главное — не заставлять и не создавать негативных ассоциаций с едой. Чаще всего проблема во вкусе, текстуре или просто в нежелании пробовать новое.
Почему ребенок может отказываться
Мясное пюре для малыша — это абсолютно новый продукт. У него плотная структура и специфический вкус. Иногда пюре получается с мелкими крупинками, что непривычно после гладких каш. Ребенок может быть не голоден или не в настроении. Иногда причина в слишком большой порции, которая пугает.
Как мягко ввести мясо в рацион
Попробуйте смешать совсем немного мясного пюре с любимым овощным, например, с кабачковым или тыквенным. Начните с пропорции один к десяти. Постепенно увеличивайте долю мяса. Убедитесь, что консистенция идеально гладкая. Можно добавить немного растительного масла, оно сделает вкус мягче.
Предлагайте мясо в начале кормления, когда ребенок голоден. Но только если он в хорошем расположении духа. Не акцентируйте внимание на новой еде. Просто дайте ложечку, как обычно. Собственный пример работает отлично. Если ребенок видит, как вы едите котлету или тефтельку, ему тоже может захотеться.
Чего делать не стоит
- Не заставляйте есть силой.
- Не отвлекайте мультиками, пытаясь незаметно засунуть ложку.
- Не показывайте своего разочарования, если он выплюнул.
- Не отказывайтесь от мяса совсем после двух-трех попыток.
Сделайте перерыв на неделю-две и предложите снова, возможно, из другого вида мяса. Иногда детям нравится печень или кролик. Со временем вкусовые предпочтения меняются.