Фраза «Пока не доешь, из-за стола не выйдешь» для многих родом из детства. К сожалению, этот метод до сих пор жив в некоторых группах. Если ваш ребенок жалуется, что его заставляют есть, или вы сами видите, что воспитатель оказывает давление, нужно действовать. Но без конфликта.
Почему заставлять есть — это плохо?
Важно понимать, что вы отстаиваете не просто свою точку зрения, а здоровье ребенка.
- Нарушение естественных механизмов голода и сытости. Ребенок перестает понимать, когда он действительно хочет есть, а когда уже наелся. Это прямой путь к перееданию во взрослом возрасте.
- Формирование отвращения к еде. Обед становится пыткой. Могут начаться психосоматические реакции: тошнота при виде тарелки, боли в животе.
- Страх и тревога. Ребенок начинает бояться сада, столовой, самого воспитателя.
Как поговорить с воспитателем?
Начните с предположения, что педагог действует из лучших побуждений — чтобы ребенок не был голодным. Ваша задача — мягко, но уверенно дать новую установку.
- Выберите время для частной беседы, без ребенка. Начните с благодарности за заботу.
- Скажите примерно так: «Я знаю, вы переживаете, чтобы Петя был сытым. Но у нас в семье мы придерживаемся правила, что ребенок ест столько, сколько хочет. Мы доверяем его ощущениям. Давайте договоримся: вы предлагаете ему еду, но если он говорит, что наелся, — мы разрешаем ему не доедать. Я не буду сердиться, если он иногда вернется домой голодным».
- Можно добавить, что у ребенка есть право решать, и это важно для его развития. Ссылайтесь на советы современных педиатров.
- Предложите компромисс: давать сначала полпорции, и если захочет — добавить.
Часто воспитатели боятся гнева родителей, которые, увидев полную тарелку в ланч-боксе, обвинят их в том, что ребенок голодный. Ваше четкое и спокойное снятие этой ответственности с педагога может стать решением.
Если давление продолжается
Когда разговор не помог, и ребенка продолжают принуждать, нужно поднимать вопрос выше.
- Поговорите с заведующей. Опишите ситуацию без эмоций, как факт: «В группе практикуется принуждение к еде, что противоречит нашим семейным принципам и вредит ребенку».
- Напишите официальное заявление с просьбой разобраться и обеспечить уважение к физиологическим потребностям вашего ребенка.
- В крайнем случае можно обратиться к психологу сада или в управление образования с просьбой провести беседу с коллективом о здоровом пищевом поведении.
Ваша позиция должна быть твердой, но не агрессивной. Вы защищаете ребенка, а не воюете с системой. Спокойная уверенность обычно действует лучше крика.