Вы пришли в гости, а ваш ребенок наотрез отказывается пробовать праздничный салат или запеканку, которую приготовила хозяйка. Знакомая картина? Ситуация неловкая, но вполне решаемая. Главное — не превращать ее в противостояние.
Почему ребенок говорит «нет»?
Дети консервативны в еде. Новая текстура, незнакомый запах или просто непривычный вид блюда могут вызвать отторжение. Это нормальный защитный механизм. Ко всему прочему, в гостях ребенок и так находится в возбужденном состоянии, и давление по поводу еды может его перегрузить.
Правила поведения для родителей
- Предупредите хозяев. Заранее, по дороге в гости, можно позвонить и мягко предупредить: «Наш Саша сейчас очень избирателен в еде, мы его не заставляем, так что не обижайтесь, если он будет просто с хлебом».
- Не заставляйте и не уговаривайте. Фразы «ну хотя бы ложечку» или «посмотри, как все едят» не работают. Они создают ненужное напряжение.
- Предложите альтернативу. Вежливо спросите у хозяев, можно ли ребенку взять кусок хлеба, сыра или яблоко. Обычно люди относятся с пониманием.
- Уважайте выбор ребенка. Спокойно скажите: «Хорошо, не хочешь — не надо». Это снимет тревожность у самого ребенка.
Как подготовиться к походу в гости
Обсуждайте с ребенком заранее, куда вы идете. Можно сказать: «Там будет тетя Маша, она, наверное, приготовила что-то вкусное. Если тебе не понравится, мы просто вежливо скажем «спасибо, нет»». Дома иногда устраивайте «дегустации» новых продуктов или блюд без принуждения.
Если хозяева настаивают
Иногда взрослые обижаются, считая отказ ребенка следствием плохого воспитания. В этом случае можно взять инициативу на себя: «Спасибо, он просто уже наелся перед выходом» или «У него сегодня такой период, сам не знаю почему, но мы работаем над этим». Переведите тему, чтобы разрядить обстановку.
Помните, что ваша задача — сохранить добрые отношения и с гостями, и с собственным ребенком. Его пищевое поведение со временем изменится, а вот воспоминания о маме, которая встала на его сторону в неловкой ситуации, останутся с ним надолго.