Мамы и папы часто проверяют, не замерз ли младенец, трогая его нос, щеки и, конечно, руки. И очень удивляются, обнаружив, что пальчики и ладошки прохладные, хотя малыш спокоен и выглядит довольным. Так стоит ли волноваться?
Почему ручки холодные?
У новорожденных и детей первых месяцев жизни система кровообращения еще не совершенна. Кровь в первую очередь снабжает самые важные внутренние органы: мозг, сердце, легкие. Кровеносные сосуды в конечностях (руках и ногах) узкие, и их тонус нестабилен. Поэтому ручки и ножки могут быть прохладными на ощупь, даже если ребенку в целом тепло.
Это — физиологическая норма. Организм просто расставляет приоритеты. По мере взросления, обычно к 3-6 месяцам, кровообращение налаживается, и проблема холодных рук исчезает сама собой.
Как понять, что ребенку действительно холодно?
Температура рук — ненадежный индикатор. Чтобы объективно оценить, комфортно ли малышу, нужно потрогать кожу на шее, верхней части спины или груди.
- Если кожа в этих местах теплая и сухая — все в порядке, ребенок не мерзнет, даже если его пальчики холодные.
- Если кожа прохладная — возможно, малышу действительно холодно.
- Если кожа горячая и влажная — это явный признак перегрева.
Другие признаки замерзания: бледность, вялость, сонливость, отказ от еды. Если ребенок замерз, он, скорее всего, даст об этом знать беспокойством и плачем.
Что делать, если ручки постоянно холодные?
Если вас это беспокоит, можно принять простые меры:
- Надевать ребенку одежду с длинными рукавами, даже дома.
- Использовать во время сна не слишком тугое пеленание, которое не нарушает кровоток.
- Во время прогулки в прохладную погоду следить, чтобы рукава боди или комбинезона не были слишком тугими на запястьях.
- Делать легкий массаж рук и ног: поглаживания от периферии к центру помогают улучшить циркуляцию крови.
Когда стоит обратиться к врачу?
Холодные руки редко бывают симптомом болезни. Но консультация педиатра нужна, если это состояние сочетается с другими тревожными признаками:
- Ручки и ножки не просто прохладные, а ледяные и имеют синеватый или мраморный оттенок даже в тепле.
- Ребенок вялый, плохо набирает вес, у него постоянно пониженная температура тела.
- Вы заметили, что малыш сильно и часто потеет, у него дрожит подбородок.
В остальных случаях прохладные ладошки — просто индивидуальная особенность вашего малыша, с которой он скоро перерастет.