Советы родителям

Игра «Проверка на монстров»: спокойный сон без страхов

В статье описывается игровой ритуал проверки горшка или унитаза на наличие монстров. Этот метод помогает ребенку справиться со страхом перед сном через понятные и контролируемые действия. Текст предлагает сценарий игры, где родитель и ребенок становятся «спецагентами» или «охотниками», которые с помощью волшебного фонарика или смешных заклинаний проверяют безопасность помещения. Подчеркивается, что ритуал создает чувство контроля и завершенности, позволяя малышу спокойно заснуть.

Когда ребенок боится монстра в горшке, обычные уговоры часто не помогают. Гораздо эффективнее превратить это в игру. Так вы признаете право ребенка на страх, но даете ему инструменты для победы над ним.

Как построить игру

Введите простой ритуал перед сном или перед посещением туалета. Объявите, что вы с малышом – отважные инспекторы или ученые, чья задача – обеспечить полную безопасность в ванной комнате.

Сценарий действий

  1. Подготовка. Возьмите «специальное оборудование»: фонарик, игрушечную лупу, бинокль.
  2. Осмотр территории. Вместе загляните под ванну, за занавеску, в сам унитаз (можно перед этим спустить воду). Комментируйте действия: «Сектор чист!», «Подозрительных объектов не обнаружено!».
  3. Осмотр горшка. Если речь о детском горшке, торжественно поднимите его, посмотрите на свет. Можно постучать по дну и сказать: «Проверка на прочность пройдена, монстры не пролезут».
  4. Завершение миссии. Поставьте галочку на воображаемом бланке проверки или выдайте «удостоверение безопасности» на ночь.

Ключевой момент – тон. Он должен быть деловой, веселый, уверенный. Ребенок, выполняя роль сильного агента, сам начинает чувствовать себя увереннее. Ритуал дает ему ощущение контроля, а повторяясь изо дня в день, формирует привычку и снижает тревогу.

Со временем необходимость в детальной проверке отпадет, и игра сама собой сойдет на нет.