Размазанная каша, летящая на пол ложка, башня из хлебных шариков – знакомо многим родителям. Такое поведение за столом выводит из себя. Но для ребенка это часто не баловство, а важный этап.
Почему еда становится игрушкой
Для малыша еда – это не только питание, но и новый объект для изучения. Он проверяет ее свойства: каша липнет, суп разливается, хлеб мнется. Это познавательная деятельность.
Другие причины
- Ребенок не голоден. Его накормили перед обедом печеньем или он просто не хочет есть.
- Ему скучно. Он давно сидит за столом, а есть уже надоело.
- Это привлекает внимание. Даже негативная реакция родителей – это интересно.
- Протест. Так он может показывать, что не хочет есть эту еду или вообще не в настроении.
Что можно сделать: стратегии
Первое правило – не сердиться. Крики только закрепляют поведение, потому что ребенок добился бурной реакции.
Создайте четкие правила
Спокойно объясните: «Еду кушаем, в нее не играем». Если игра начинается, предупредите один раз: «Если будешь играть, я пойму, что ты наелся, и уберем тарелку». И выполните это. Без угроз и злости. Через час можно предложить еду снова.
Скорректируйте процесс
- Кладите маленькие порции. Лучше добавить, чем убирать полную тарелку недоеденного.
- Уберите все отвлекающие факторы: выключите телевизор, уберите со стола игрушки.
- Давайте ребенку посильные задания: самому намазать масло на хлеб, положить ложку каши себе в тарелку.
- Ограничьте время приема пищи. 20-30 минут обычно достаточно. После этого еда убирается.
Дайте выход исследовательскому интересу
Выделите время и место для игр с безопасными продуктами. Можно вместе лепить из теста, рисовать на подносе йогуртом, переливать воду из кружки в кружку. Так познавательная потребность будет удовлетворена не во время обеда.
Помните, что этап игры с едой проходит почти у всех. Терпение и последовательность помогают пройти его быстрее.