После года-полутора кормления многие мамы замечают изменения. Ребенок прикладывается реже, грудь кажется пустой. Часто это не проблема, а естественный процесс — инволюция. Так называют постепенное угасание лактации, которое длится несколько недель или месяцев.
Главные признаки инволюции
Есть несколько показателей, которые вместе говорят о начале завершения.
- Грудь постоянно мягкая. Она не наполняется, даже если перерыв между кормлениями 12 часов и более. Раньше к вечеру или после долгого сна вы чувствовали тяжесть, теперь этого нет.
- Количество кормлений резко снизилось. Ребенок может прикладываться только на сон или пару раз в сутки. Дневные кормления «по требованию» сходят на нет.
- Изменение самочувствия матери. В процессе кормления или сцеживания может появляться раздражительность, беспокойство, желание поскорее закончить. Это связано с гормональными изменениями. Одновременно с этим многие чувствуют сильную усталость и сонливость.
- Молоко визуально меняется. Оно становится больше похожим на молозиво — густым, желтоватого оттенка. Его количество мало, но состав очень насыщен антителами и полезными веществами.
Инволюция — не лактокриз
Важно не путать это состояние с временным уменьшением молока. Лактокриз длится несколько дней, возникает из-за стресса, усталости, болезни мамы или скачка роста у ребенка. При кризе частое прикладывание и отдых возвращают молоко. При инволюции, сколько ни прикладывай, количество молока не увеличится. Грудь просто не будет его вырабатывать в прежнем объеме.
Что делать маме
Если ребенок старше года, хорошо ест прикорм и психологически готов отпустить грудь, можно спокойно следовать за процессом. Постепенно заменяйте оставшиеся кормления объятиями, сказкой, стаканом кефира. Не стоит стимулировать грудь, пытаясь вернуть молоко. Если же вы чувствуете, что ребенок не готов, но молока реально мало, можно попробовать участить прикладывания, особенно ночью. Но после полутора лет это редко дает стойкий результат. Природа берет свое. Инволюция — это физиологическая норма, знак того, что ваша миссия кормилицы успешно подходит к логическому концу.