Массаж для малыша — это не просто гигиеническая процедура. Это способ общения, укрепления эмоциональной связи и, конечно, полезная практика для развития мышц и снятия гипертонуса. Детское масло делает движения рук плавными, а прикосновения — еще более приятными. Как все сделать правильно?
Подготовка к сеансу
Успех массажа начинается с создания правильной атмосферы.
- Время: Выберите промежуток между кормлениями, когда ребенок спокоен и бодрствует. Не рекомендуется делать массаж сразу после еды или если малыш хочет спать или есть.
- Температура: В комнате должно быть тепло (около 24-26°C), без сквозняков.
- Поверхность: Положите ребенка на устойчивую ровную поверхность, застеленную мягкой пеленкой или одеялом. Все необходимое (масло, салфетки, чистый подгузник) должно быть под рукой.
- Руки: У мамы или папы руки должны быть чистыми, теплыми, с коротко остриженными ногтями, без колец и браслетов.
Начинаем с масла
Налейте немного масла себе в ладонь и разотрете, чтобы согреть. Не наносите масло прямо из бутылочки на кожу ребенка — оно может быть холодным. Начинайте с ножек, затем переходите на ручки, животик, спинку. Лицо и голову маслом не смазывают.
Основные приемы и последовательность
Для новорожденных и грудничков до 3 месяцев основной прием — это легкое поглаживание.
- Ножки: Обхватите ладонью бедро малыша и мягко проведите рукой от бедра к стопе. Стопу погладьте от пяточки к пальчикам. Каждый пальчик можно аккуратно потереть.
- Ручки: Поглаживайте от плечика к кисти. Кисть и каждый пальчик — так же, как на стопе.
- Животик: Это особая зона. Движения должны быть строго по часовой стрелке, вокруг пупка. Это помогает отхождению газов и профилактике колик.
- Спинка: Положите ребенка на животик. Поглаживайте спинку тыльной стороной ладони от поясницы к шее и обратно, затем от позвоночника в стороны, как будто раскатываете тесто.
Чего делать нельзя
Запомните несколько строгих запретов:
- Не давите, не похлопывайте, не разминайте интенсивно. Кости и суставы еще очень хрупкие.
- Избегайте области печени (правый верхний квадрат живота) и позвоночника. Не массируйте непосредственно сам позвоночный столб.
- Не делайте массаж, если у ребенка температура, сыпь неизвестного происхождения, или он явно сопротивляется, плачет.
Опытные детские массажисты отмечают, что первые сеансы могут длиться всего 5-7 минут. Постепенно, если ребенку нравится, время можно увеличить до 15-20 минут. Наблюдайте за реакцией малыша — это лучший ориентир.
Массаж с маслом — прекрасный ежедневный ритуал. Он помогает малышу лучше ощущать свое тело, успокаивает его и дарит чувство защищенности. Главное — ваше спокойствие, улыбка и нежные прикосновения.