Активный протест – это когда ребенок не просто капризничает, а взрывается. Он кричит, топает ногами, швыряет вещи, а иногда пытается убежать от взрослого. Такое поведение пугает и выводит из себя родителей, но оно имеет свои причины.
Что происходит с ребенком
В момент истерики мозг ребенка захлестывают эмоции. Контролирующие отделы просто отключаются. Он не может успокоиться по команде, потому что его нервная система перегружена. Часто это реакция на запрет, отказ, переход от приятного занятия к необходимому или просто накопившуюся усталость.
Попытка убежать – это инстинктивная реакция "бей или беги". Ребенок чувствует себя загнанным в угол вашими требованиями и пытается физически удалиться от источника давления.
Первые действия в момент взрыва
Главная задача – обеспечить безопасность. Если ребенок бьется головой об пол или швыряет твердые предметы, нужно мягко его остановить. Можно обнять, если он позволяет, или просто подстелить что-то мягкое. Если он убегает в общественном месте, конечно, нужно его догнать и удержать, но без грубости.
В момент пика истерики разговаривать бесполезно. Логические аргументы не доходят. Говорите короткими, спокойными фразами: "Я вижу, ты очень зол", "Ты расстроился, что мы уходим". Это помогает ребенку почувствовать, что его понимают.
После шторма
Когда крик стихает и появляются слезы или всхлипывания, наступает момент для контакта. Предложите воды, обнимите. Не требуйте немедленных извинений и не читайте нотаций. Обсудите произошедшее позже, когда все окончательно успокоятся.
В спокойной обстановке можно проговорить чувства. Скажите: "Ты тогда так разозлился, что даже убежал. Давай договоримся, что мы не убегаем друг от друга, когда злимся. Давай придумаем, что мы можем делать вместо этого: топать ногой, рвать старую газету, крепко обнимать подушку".
Как предотвращать вспышки
Часто истерики случаются на фоне голода, жажды или усталости. Следите за режимом. Предупреждайте заранее о смене деятельности: "Через пять минут нам нужно будет выключить мультики и одеваться".
Давайте выбор в мелочах, чтобы ребенок чувствовал контроль: "Какую футболку ты хочешь надеть – синюю или зеленую?". Это снижает потребность протестовать по любому поводу.
Учите распознавать эмоции до того, как они станут непереносимыми. Говорите: "Кажется, ты начинаешь сердиться. Давай сделаем перерыв".
И помните, что такое поведение – это этап развития. С вашим терпением и поддержкой ребенок постепенно научится справляться со своими чувствами более зрелым способом. Ваше спокойствие – его главный ориентир.