Опрелости в паховой области — это раздражение кожи, которое вызывает дискомфорт, зуд и покраснение. Проблема знакома и детям, и взрослым. Чаще всего она возникает из-за сочетания нескольких факторов: трения кожи о ткань, постоянной влажности и недостаточной вентиляции. Чтобы с этим справиться, нужно скорректировать несколько привычек.
Главные причины опрелостей
Основная причина — влажная среда. Пот, остатки мочи или недостаточно сухая кожа после душа создают идеальные условия для раздражения. Плотно прилегающее синтетическое белье усугубляет ситуацию, не позволяя коже дышать и усиливая трение. Иногда проблема связана с аллергической реакцией на материалы или стиральный порошок.
Как выбрать правильное белье
Материал имеет решающее значение. Лучше всего подходит хлопок, лен или другие натуральные дышащие ткани. Стоит избегать синтетики, особенно в жаркую погоду. Размер тоже важен: трусы не должны быть слишком тесными, врезаться в кожу или, наоборот, быть излишне свободными и образовывать складки, которые натирают.
- Отдавайте предпочтение белью из мягкого хлопка.
- Проверяйте швы: они должны быть плоскими и не грубыми.
- Для активного отдыха или спорта можно рассмотреть специальное функциональное белье, которое отводит влагу, но надевать его на долгое время каждый день не стоит.
Гигиена и ежедневный уход
Кожу в паховой области нужно содержать в чистоте и сухости. После душа или ванны необходимо тщательно, но аккуратно промокать кожу мягким полотенцем, не растирая ее. Менять нижнее белье следует каждый день, а также сразу после занятий спортом или любой физической активности, вызвавшей потливость. Если есть склонность к опрелостям, можно использовать профилактические средства.
Иногда помогает нанесение тонкого слоя защитного крема с цинком или присыпки на сухую кожу. Но важно не переусердствовать: избыток крема может закупорить поры. Присыпку нужно применять очень экономно, чтобы она не скатывалась в комочки, которые сами по себе будут натирать.
Когда стоит обратиться к врачу
Если, несмотря на все меры, раздражение не проходит, усиливается, появляются мокнущие участки или сыпь, нужно проконсультироваться с дерматологом. Специалист поможет исключить грибковую инфекцию, экзему или другие кожные заболевания, которые требуют особого лечения. Иногда для решения проблемы достаточно сменить марку стирального порошка на гипоаллергенный.
Профилактика опрелостей строится на простых принципах: чистота, сухость, свободное дыхание кожи и минимум трения. Внимание к выбору белья и рутинным процедурам ухода обычно позволяет забыть об этой неприятности.