Момент, когда ребенок впервые доносит до рта полную ложку каши самостоятельно, — маленькая победа для всей семьи. Этот навык не появляется за один день, ему нужно учиться. И успех здесь зависит не столько от усидчивости малыша, сколько от правильного подхода родителей.
Когда начинать
Нет строгого возраста. Обычно интерес к приборам просыпается в районе 10-12 месяцев, а первые более-менее удачные попытки приходятся на период от года до полутора. Ориентируйтесь на признаки готовности вашего ребенка:
- Он тянется к вашей ложке или вилке, пытается отобрать.
- Уверенно берет пальцами мелкие кусочки пищи (система «пинцетного захвата»).
- Может поднести ручку с печеньем или кусочком фрукта ко рту, не промахиваясь.
- Проявляет нетерпение, когда его кормят, хочет все делать сам.
Выбираем первый «инвентарь»
Правильная посуда облегчает задачу.
| Ложка | Должна быть легкой (силиконовой или пластиковой), с короткой и широкой ручкой, удобной для захвата всей ладошкой. Черпалок лучше выбрать неглубокий и небольшой, по размеру детского рта. |
| Вилка | Первая вилка должна быть обязательно с тупыми закругленными зубцами, чтобы ребенок не поранился. Зубцы должны легко входить в мягкую пищу (картофель, банан, фрикаделька). |
| Тарелка | Подойдет глубокая тарелка с присоской на дне. Присоска не даст ей уехать или полететь на пол при активных движениях. Хорошо, если у тарелки высокие бортики. |
Поэтапное обучение
Не ждите, что ребенок сразу все поймет. Двигайтесь от простого к сложному.
Этап 1: Знакомство и игра
Дайте ребенку его личную ложку, пока вы кормите его другой. Пусть он держит ее, стучит, изучает. Разрешите повозиться в своей тарелке с безопасной пищей (творогом, густым пюре) под вашим присмотром.
Этап 2: Копирование
Ешьте вместе. На глазах у ребенка медленно и преувеличенно показывайте, как вы набираете еду на ложку, подносите ко рту, открываете рот. Дети великолепные имитаторы.
Этап 3: Помощь рука в руке
Когда ребенок проявит активный интерес, возьмите его руку со своей ложкой в свою руку. Помогите ему зачерпнуть еду и поднести ко рту. Постепенно ослабляйте свою хватку, позволяя ему больше контролировать движение.
Этап 4: Самостоятельные попытки
Полностью отдайте ложку ребенку. Будьте готовы к тому, что сначала он будет чаще промахиваться, размазывать еду по лицу или ронять. Это нормально. Не спешите сразу хвататься за ложку и «исправлять». Дайте ему время потренироваться.
Этап 5: Подключение вилки
Когда ложка более-менее освоена, можно дать вилку. Покажите, как накалывать кусочки. Лучше начать с продуктов, которые легко проткнуть: отварная морковь, мягкие тефтели, кусочки сыра.
Важные правила для родителей
- Наберитесь терпения. Обучение займет недели, а то и месяцы. Сегодня получилось, завтра — нет. Это не страшно.
- Хвалите за любую удачу. «Молодец!», «У тебя получилось!» — лучшая мотивация.
- Смиритесь с беспорядком. Наденьте на ребенка слюнявчик с карманом внизу, подстелите клеенку. Убираться будет легче.
- Не заставляйте. Если ребенок устал, капризничает, отложите урок. Негативные ассоциации с едой — худший результат.
- Начинайте с густой пищи. Суп или молоко самостоятельно есть сложно. Лучше начать с густой каши, творога, пюре.
Главное — создайте спокойную, поддерживающую атмосферу. Тогда процесс обучения самостоятельной еде станет для ребенка не стрессом, а интересным и приятным достижением.