Отказ от ночного подгузника часто происходит гораздо позже, чем от дневного. Контролировать тело во сне — сложная задача для детского организма. Не стоит начинать этот процесс одновременно с дневным приучением к горшку.
Признаки готовности
Ребенок просыпается утром в сухом подгузнике несколько дней подряд. Это главный сигнал. Он может начать просыпаться среди ночи и звать в туалет. Иногда дети сами говорят, что хотят спать без подгузника.
Если таких признаков нет, лучше подождать. Давление приведет только к лишним мокрым простыням и нервам.
Подготовка к первой ночи
Начните с разговора. Объясните, что вы попробуете спать без подгузника. Купите вместе непромокаемый наматрасник. Это не наказание, а обычная защита кровати, как чехол на стуле.
Перед сном обязательно предложите сходить в туалет. Ограничьте употребление жидкости за час-полтора до сна. При этом не стоит полностью запрещать пить, если ребенок хочет.
Что делать ночью и утром
Некоторые родители практикуют высаживание ребенка в туалет, когда сами ложатся спать, около 22-23 часов. Иногда это помогает. Но если ребенок при этом сильно плачет и не просыпается, метод не работает.
Утром, если постель сухая, порадуйтесь вместе с ребенком. Если мокрая — отнеситесь спокойно. Скажите, что ничего страшного, так бывает. Предложите помочь перестелить кровать.
Если неудачи повторяются
Не стоит возвращаться к подгузникам после первой же мокрой ночи. Дайте организму время адаптироваться. Но если через две-три недели прогресса нет, и каждое утро постель мокрая, сделайте перерыв на месяц или два.
Используйте специальные ночные впитывающие трусы как промежуточный вариант. Они выглядят как обычное белье, но дают защиту и уверенность.
Помните, что многие дети не могут reliably оставаться сухими всю ночь до пяти-семи лет. Это физиологическая норма. Ваша задача — создать условия для тренировки и сохранять терпение.