Отказ от ночного подгузника – это этап, который зависит от зрелости нервной системы ребенка, а не от воли родителей. Спешка здесь бесполезна.
Признаки готовности
Главный сигнал – ребенок регулярно просыпается утром с сухим подгузником. Это говорит о том, что его организм научился вырабатывать гормон, замедляющий выработку мочи ночью, и мочевой пузырь достаточно окреп. Обычно это происходит в возрасте от двух до четырех лет. Другие признаки:
- Ребенок сам просится ночью на горшок или просыпается из-за дискомфорта в мокром подгузнике.
- Днем он почти всегда сухой и успевает дойти до горшка или туалета.
Подготовка и начало
Начните с разговора. Объясните, что скоро он будет спать как взрослый, без подгузника. Купите вместе новое красивое постельное белье. Защитите матрас влагонепроницаемым наматрасником. Сверху можно постелить одноразовую или многоразовую впитывающую пеленку.
Важный момент – режим питья. Предлагайте основную часть жидкости в первой половине дня. За час-два до сна питье стоит ограничить, но не запрещать, если ребенок хочет пить. Обязательно предложите сходить на горшок перед самым сном.
Что делать ночью
Первое время будьте готовы к пробуждениям. Можно мягко разбудить ребенка перед тем, как сами ляжете спать, и отвести его в туалет. Не стоит делать это регулярно – это не учит его чувствовать свои позывы.
Если утром вы обнаружили мокрую постель, отнеситесь к этому спокойно. Скажите, что так бывает. Попросите помочь вам перестелить кровать, но не как наказание, а как обычное дело. Не надевайте подгузник обратно на ночь – это шаг назад. В случае серии неудач сделайте паузу на месяц-два. Рано или поздно организм дозреет.