Онихофагия — это навязчивая привычка обкусывать ногти. У детей она встречается часто. Ногтевые пластины становятся короткими, неровными, с заусенцами и расслоениями. Подстричь такие ногти сложно: ребенок нервничает, пальцы могут быть воспалены, а сам малыш не хочет идти на контакт. Но уход необходим, чтобы под поврежденные ногти не попала инфекция.
Почему ребенок грызет ногти и как это мешает стрижке
Обычно причина привычки — повышенная тревожность, стресс, скука или неуверенность в себе. Ребенок использует обкусывание как способ самоуспокоения. В результате ногти никогда не бывают длинными и ровными. Их свободный край неровный, есть обгрызенные до мяса участки, кожа вокруг воспалена. Ребенок подсознательно охраняет свои пальцы как «поле деятельности» и может сопротивляться любым манипуляциям.
Подготовка к стрижке: создаем правильный настрой
Главное — не заставлять. Принуждение усилит тревогу и закрепит вредную привычку.
- Выберите спокойное время. Не пытайтесь подстричь ногти, когда ребенок возбужден, устал или расстроен.
- Объясните, зачем это нужно. Скажите просто: «Давай уберем эти шершавые краешки, чтобы пальчики были гладкими и не цеплялись за одежду». Не используйте запугивания («под ногтями живут микробы») — это может усилить невроз.
- Отвлеките. Включите короткий мультфильм, аудиосказку или займите разговором. Можно стричь ногти во время купания в ванной с игрушками.
- Сделайте ритуал. Пусть у ребенка будут свои специальные ножницы или щипчики с любимым персонажем. Превратите процедуру в игру «Салон красоты для пальчиков».
Техника стрижки обгрызенных ногтей
Цель — не укоротить ноготь (он и так короткий), а выровнять неровный край и убрать заусенцы.
- Тщательно вымойте руки ребенку и свои. Обработайте инструменты антисептиком.
- Если есть ранки или воспаления вокруг ногтя, смажьте их заживляющей мазью (например, с декспантенолом) до стрижки.
- Используйте маленькие маникюрные ножницы с закругленными концами. Ими легче маневрировать.
- Не стригите «под корень». Аккуратно срежьте только явные отслоения, заусенцы и неровные крючкообразные края, которые могут цепляться.
- После стрижки подпилите края мягкой пилочкой, чтобы они стали совершенно гладкими. Гладкий ноготь меньше хочется грызть.
- В конце нанесите на кутикулу и кожу вокруг немного детского крема. Это успокоит кожу и сделает процедуру приятнее.
Что делать, если ребенок не дает стричь ногти
Не настаивайте. Попробуйте договориться стричь ногти на одной руке сегодня, а на другой — завтра. Иногда помогает, если процедуру проводит не мама, а другой член семьи, с которым у ребенка нет конфликта по поводу привычки. Если сопротивление очень сильное, возможно, стоит временно отказаться от ножниц и сосредоточиться только на подпиливании пилочкой. Это менее травматично психологически.
Помните, что стрижка ногтей — это лишь часть решения проблемы. Важнее найти и устранить причину тревоги. Чаще обнимайте ребенка, играйте с ним, снизьте уровень требований и критики. Если привычка сохраняется долго и сильно портит ногти, обсудите ситуацию с педиатром, неврологом или детским психологом.