Начало прикорма — это не строго по календарю, а по индивидуальным сигналам от малыша. Есть несколько четких признаков, которые подскажут, что пора пробовать первую ложку.
Главные сигналы готовности
Ориентироваться стоит не на паспортный возраст, а на поведение и развитие ребенка. Если большинство признаков из списка уже есть, можно начинать.
- Ребенок уверенно сидит с поддержкой. Он не заваливается набок в детском стульчике. Это важно для безопасного глотания.
- Проявляет активный пищевой интерес. Малыш пристально следит за тем, как вы едите, тянется к вашей тарелке, открывает рот, когда видит ложку с едой.
- Угас рефлекс выталкивания. Если в рот попадает что-то твердое (ложка, соска), ребенок не пытается сразу вытолкнуть это языком. Этот врожденный защитный рефлекс обычно ослабевает к 4-6 месяцам.
- Увеличилась частота кормлений. Малыш чаще просит грудь или смесь, словно не наедается. Это косвенный признак, но он часто совпадает с готовностью.
- Малыш хорошо держит голову и контролирует ее повороты. Он может отвернуться от ложки, если не хочет есть.
Что не является однозначным признаком
Иногда родители считают, что прорезывание зубов или сосание кулачка говорят о голоде. Это не так. Зубы могут резаться долго и беспокойно, а кулачок дети сосут для успокоения, а не от голода. Также не стоит спешить с прикормом только потому, что соседский ребенок того же возраста уже ест кабачок.
Оптимально, когда совпадают и возраст около полугода, и основные поведенческие признаки. Раннее введение пищи, пока кишечник и ферментная система не дозрели, может принести больше вреда.
Что делать, если признаки есть не все
Если ребенок хорошо сидит, но совершенно не интересуется вашей едой, стоит подождать пару недель. Интерес — двигатель процесса. Без него кормление превратится в борьбу. Попробуйте сажать его за общий стол во время ваших трапез, чтобы он наблюдал. Часто этого достаточно.
Итог: готовность к прикорму — это комплекс. Ключевое — это умение сидеть, любопытство к еде и способность ее проглотить. Когда вы видите эти сигналы, можно смело предлагать первую кашу или овощное пюре.