Пеленание успокаивает многих младенцев, напоминая им об ощущениях в мамином животе. Но чтобы оно принесло пользу, нужно делать это правильно. Освоить технику несложно.
Подготовка к пеленанию
Вам понадобится чистая пеленка, подходящая по сезону: тонкая ситцевая или фланелевая, байковая. Проверьте, чтобы в комнате было тепло, но не жарко. Разложите пеленку на ровной, безопасной поверхности. Ребенка лучше пеленать поверх легкого боди или распашонки и подгузника.
Пошаговая инструкция по пеленанию
- Расстелите пеленку прямоугольником. Верхний край загните наружу примерно на ширину ладони. Это будет уплотнение под головой и спинкой.
- Аккуратно положите ребенка на пеленку. Его шея должна лежать ровно на линии отворота, а голова — выше пеленки. Не пеленайте голову.
- Выпрямите левую ручку малыша вдоль тела. Возьмите левый угол пеленки и накройте ей ребенка, пропустив край под его правую спинку. У вас должен остаться свободным правый угол.
- Нижний край пеленки поднимите вверх и заправьте под плечо ребенка, слегка подвернув. Ножки при этом должны оставаться в естественном, полусогнутом положении. Не нужно выпрямлять их и туго стягивать — это вредно для суставов.
- Теперь выпрямите правую ручку. Правым углом пеленки оберните ребенка, зафиксировав эту сторону. Край можно заправить сбоку или под спинку.
Важные моменты безопасности
- Не пеленайте слишком туго. Между пеленкой и грудью ребенка должна свободно проходить ваша ладонь. Слишком тугое пеленание мешает дыханию и движению.
- Следите за температурой. Если у ребенка влажная шея или спина, он перегрелся. Используйте более тонкую пеленку или пеленайте поверх одной легкой одежды.
- Никогда не пеленайте ребенка, если у него жар.
- Прекращайте плотное пеленание, как только малыш начнет активно переворачиваться. Это может быть опасно.
Как понять, что все сделано верно
Ребенок успокаивается, но при этом может свободно двигать ножками в области таза и сгибать их. Грудная клетка не сдавлена, дыхание ровное. Если малыш плачет и пытается высвободить руки, возможно, ему не нравится такая фиксация. Попробуйте метод свободного пеленания или пеленание с руками.