Каждая мама, кормящая грудью, иногда сталкивается с необходимостью сцедить и сохранить молоко. Но как потом вернуть ему комфортную для ребенка температуру, не разрушив витамины и антитела? Разберемся в безопасных способах.
Основные правила перед началом
Сначала проверьте, как хранилось молоко. Размороженное в холодильнике молоко нужно использовать в течение суток. Если же оно стояло при комнатной температуре, его лучше скормить в ближайшие пару часов. Не взбалтывайте бутылочку слишком сильно, чтобы не повредить структуру молока, просто аккуратно покрутите ее в ладонях.
Способ 1: Водяная баня
Это самый доступный и бережный метод. Налейте в небольшую кастрюлю воду и нагрейте ее примерно до 40 градусов. Затем поставьте в нее бутылочку с молоком. Важно не допускать, чтобы вода была слишком горячей или кипела. Процесс займет несколько минут. По моему опыту, главное — следить, чтобы вода не попадала под крышку бутылочки.
Способ 2: Под проточной теплой водой
Если нужно побыстрее, можно греть бутылочку под струей теплой воды из-под крана. Постепенно увеличивайте температуру воды, пока молоко не станет теплым. Минус способа в большом расходе воды, но он хорошо выручает, когда ребенок уже плачет от голода.
Способ 3: Специальный подогреватель
Электрические подогреватели для бутылочек удобны и поддерживают заданную температуру. Они работают по принципу водяной бани или пара. Выбирайте модели с плавной регулировкой. Такие устройства хороши для регулярного использования, но занимают место на кухне.
Чего делать нельзя
Никогда не используйте микроволновую печь. Она нагревает молоко неравномерно, создавая опасные для рта ребенка «горячие точки». Кроме того, микроволны могут разрушить важные компоненты молока. Кипячение на плите тоже не подходит — высокая температура убивает полезные вещества.
Как проверить температуру
Перед тем как дать бутылочку ребенку, капните немного молока себе на внутреннюю сторону запястья. Оно должно быть практически неощутимым, то есть близким к температуре тела. Если молоко горячее, остудите его, если холодное — подогрейте еще немного.
Можно ли греть молоко повторно?
Нет, это правило строгое. Если малыш не доел порцию, остатки нужно вылить. Повторный нагрев создает среду для размножения бактерий, что опасно для неокрепшего желудка. Лучше наливать в бутылочку немного меньше молока, чем нужно, чтобы избежать таких ситуаций.
Подогрев грудного молока — простая задача, если делать это правильно. Главное — терпение и бережное отношение к ценной жидкости, которая дает вашему ребенку здоровье.