Кажется, что нет ничего проще, чем развести детскую смесь. Но именно в этой простоте таится много нюансов, от которых зависит здоровье малыша. Неправильная температура или пропорция могут привести к коликам, недоеданию или, наоборот, излишней нагрузке на почки. Давайте делать все по порядку.
Подготовка: чистота прежде всего
Перед тем как начать, тщательно вымойте руки с мылом. Вся посуда — бутылочки, соски, мерная ложка — должна быть стерилизована. Сейчас многие используют электрические паровые стерилизаторы, но подходит и старый способ: кипячение в чистой кастрюле 5-10 минут.
Шаг 1: Выбор и подготовка воды
Идеальный вариант — специальная вода для детского питания. Ее не нужно кипятить, что сохраняет часть полезных веществ. Если вы используете обычную воду (бутилированную или фильтрованную), ее необходимо прокипятить в течение 1-2 минут.
Ключевой момент — температура. Большинство современных смесей содержат пробиотики и некоторые чувствительные к высоким температурам белки. Поэтому кипяток их погубит. Воду нужно остудить до температуры, указанной на банке со смесью. Обычно это 37-40 градусов. Проверить можно, капнув несколько капель на внутреннюю сторону запястья: вы не должны чувствовать ни жара, ни холода.
Шаг 2: Соблюдение пропорций
Это самое важное правило. Никогда не кладите порошок «на глазок».
- Налейте в стерильную бутылочку нужное количество подготовленной воды.
- Достаньте мерную ложку из банки. Горку с нее нужно снимать чистым сухим ножом или встроенным краем банки, но не утрамбовывать.
- Добавляйте в воду ровно столько ложек, сколько указано в таблице на банке для возраста вашего ребенка и объема воды. Например, «1 мерная ложка на 30 мл воды».
Нарушение пропорций опасно. Слишком густая смесь перегружает пищеварение и почки. Слишком жидкая — не дает ребенку необходимых питательных веществ, и он плохо набирает вес.
Шаг 3: Смешивание
Закройте бутылочку крышкой и тщательно взболтайте до полного растворения порошка. Не должно оставаться комочков на дне или стенках. Затем проверьте температуру, капнув смесь себе на запястье.
Что нельзя делать
- Разогревать смесь в микроволновке. Она прогревается неравномерно, и ребенок может обжечься.
- Готовить впрок. Лучше разводить смесь непосредственно перед кормлением. В крайнем случае, приготовленную порцию можно хранить в холодильнике не более 2 часов.
- Добавлять что-либо в смесь (сахар, кашу) без согласования с врачом.
- Использовать остатки смеси от предыдущего кормления. Выливайте все, что ребенок не доел.
Соблюдение этих несложных правил — забота о комфорте и безопасности вашего малыша.