Многие дети долго пользуются бутылочкой, и родителям хочется сократить ее использование, особенно днем. Часто проще всего оставить бутылочку только на ночь, как часть ритуала засыпания. Вот как можно это сделать.
Почему днем убрать проще
Днем ребенок больше отвлечен на игры, прогулки и общение. Потребность в сосании для успокоения выражена слабее, чем перед сном. Ночная бутылочка часто становится мощной ассоциацией на сон, и с ней лучше не торопиться. Начните изменения именно с дневных кормлений.
Шаг 1: Введите замену
Предложите альтернативу для питья в течение дня. Это может быть:
- Непроливайка (поильник) с мягким носиком или трубочкой.
- Открытая чашка-непроливайка с двумя ручками.
- Обычная маленькая чашка.
Не ждите, что ребенок сразу примет новинку. Просто поставьте чашку рядом во время еды. Пусть сначала это будет игра — попить водички, компотика. Не предлагайте в ней сразу любимую смесь или молоко.
Шаг 2: Разделите еду и питье
Часто бутылочка ассоциируется с приемом пищи. Попробуйте давать основную еду (кашу, пюре) из тарелки, а для запивания предлагать новый поильник. Скажите просто: "Сок теперь тут, в красивой чашечке". Будьте спокойны и уверены.
Шаг 3: Измените ритуал дневного сна
Если ребенок засыпает днем с бутылочкой, это самый сложный момент. Попробуйте немного сдвинуть график. Дайте бутылочку не в кровати, а на диване за чтением книги. Затем перейдите в кровать уже без нее. Или предложите после бутылочки еще немного посидеть на руках, чтобы сон не был напрямую связан с сосанием.
Как сохранить ночную бутылочку
Пока вы работаете над дневными переменами, ночной ритуал можно оставить без изменений. Это даст ребенку чувство стабильности. Когда дневные кормления из бутылочки уйдут, можно подумать и о ночных. Но не стоит менять все сразу.
Важный момент: после того как ребенок выпил молоко перед сном, стоит почистить ему зубки. Это правило важно для здоровья, даже если зубы еще не все прорезались.
Чего стоит избегать
- Резкого запрета. Нельзя просто взять и спрятать бутылочку без объяснений.
- Сравнений с другими детьми. "Вот Маша уже пьет из чашки" — не аргумент для малыша.
- Негативных эмоций. Если вы злитесь, что ребенок не соглашается, лучше сделать паузу.
Процесс может занять от пары недель до нескольких месяцев. Это нормально. Ключ к успеху — последовательность. Если вы решили, что в обед бутылочки нет, значит, ее нет и завтра, и послезавтра, даже если ребенок капризничает. Предложите взамен больше ласки и внимания, чтобы компенсировать потерь любимого предмета.
Когда ребенок полностью перейдет на чашку днем, можно заметить, что и ночная потребность в бутылочке снизится сама собой. Тогда будет проще заменить ее, например, на колыбельную или дополнительную сказку.