Фруктовые пюре и соки — важная часть детского рациона, но содержащиеся в них кислоты (яблочная, лимонная) могут смягчать эмаль зубов. Родители ищут пасту, которая могла бы эту кислоту нейтрализовать. Давайте разберемся, что предлагает рынок и наука.
Как кислоты действуют на эмаль?
Кислоты временно разрыхляют поверхностный слой эмали, вымывая из него минералы. В таком состоянии эмаль более уязвима к механическому истиранию. Если сразу после кислого пюре почистить зубы щеткой, можно случайно стереть ослабленный слой. Это называется кислотная эрозия.
Существуют ли пасты, нейтрализующие кислоты?
Прямых «нейтрализаторов» среди зубных паст для детей нет. Однако есть пасты, которые помогают эмали восстановиться после кислотной атаки. Они содержат реминерализующие компоненты:
- Кальций и фосфаты. Восполняют потерю минералов. Ищите в составе глицерофосфат кальция, гидроксиапатит.
- Ксилит. Многофункциональный компонент. Он не дает бактериям полости рта вырабатывать свою кислоту и улучшает усвоение кальция. Часто встречается в детских пастах.
- Фтор (в возрастной дозировке). Формирует на эмали более устойчивый слой, защищающий от вымывания минералов. Для маленьких детей важно количество фтора, указанное на упаковке по возрасту.
Что делать на практике?
Самая эффективная стратегия — не в пасте, а в правильных привычках.
- Не чистите зубы сразу после кислого. Подождите 30-40 минут. За это время слюна естественным образом нейтрализует кислоту и начнет процесс реминерализации.
- Прополощите рот водой. Сразу после еды дайте ребенку сделать несколько глотков чистой воды, чтобы смыть остатки кислоты.
- Выбирайте пасту с реминерализующим эффектом. Используйте ее для регулярной чистки утром и вечером, а не только после фруктов. Это укрепит эмаль в целом.
- Ограничьте время контакта. Не растягивайте прием пюре или сока на долгое время. Лучше выпить сок за один раз, чем пить его из поильника в течение часа.
Не существует волшебной пасты, которая мгновенно нейтрализует кислоту. Защита детских зубов — это комплекс мер, где паста с укрепляющими компонентами играет важную, но не единственную роль.