Занятия спортом предъявляют особые требования к одежде, и нижнее белье – не исключение. Для активной девочки обычные хлопковые трусики часто не подходят: они намокают, могут натирать и сбиваться. Нужен специальный подход.
Главные требования к спортивным трусикам
Первое – материал. Чистый хлопок, впитывая пот, долго сохнет и создает ощущение холода и дискомфорта. Ищите смесовые ткани: хлопок с добавлением синтетики, например, полиэстера или специального спортивного материала. Они отводят влагу от кожи на поверхность, где она испаряется. Белье остается практически сухим.
Второе – бесшовная технология или плоские швы. При интенсивном движении любой обычный шов становится источником натертости. Бесшовные модели или модели с проклеенными швами сводят этот риск к нулю.
Покрой и посадка
Трусики должны плотно, но мягко облегать тело, не сползать и не врезаться. Узкие стринги или слишком свободные боксеры не подойдут. Оптимальны классические модели или шорты-слипы средней высоты пояса. Резинки должны быть широкими и эластичными, без жестких меток-ярлыков внутри.
Важен и цвет. Для занятий в зале, особенно в светлой форме (гимнастика, танцы), выбирайте белые или телесные трусики, которые не будут видны под одеждой. Темные цвета могут линять при активном потении.
Практические советы
У девочки должен быть отдельный набор нижнего белья именно для тренировок. Не стоит надевать на занятие те же трусики, в которых она ходила в школу. После спорта белье нужно сразу менять на сухое и чистое, чтобы не допускать переохлаждения и раздражения кожи.
Сколько пар нужно
Если тренировки проходят каждый день, минимально необходимо 5-7 пар спортивных трусиков. Стирать их лучше после каждого использования, используя мягкие моющие средства без агрессивных отдушек, чтобы не вызвать аллергию на разогретой коже.
Правильно выбранное спортивное белье делает тренировки комфортнее, защищает здоровье кожи и позволяет девочке полностью сосредоточиться на своих успехах, а не на неприятных ощущениях.