В некоторых семьях используют не одну, а две или даже три разных зубных пасты. Например, одну утром, другую вечером. Или обычную пасту и лечебную с фтором, которую нужно применять только раз в день. Взрослому легко запомнить это правило, а ребенок может постоянно путаться. На помощь приходит система простых визуальных напоминалок.
Зачем это нужно
Детям, особенно дошкольникам и младшим школьникам, сложно удерживать в голове условности. Фраза «эту пасту чистим только вечером» легко забывается. Наглядное напоминание, которое всегда перед глазами, снимает эту проблему. Оно создает понятный алгоритм действий, дает ребенку ощущение самостоятельности и контроля. Он уже не спрашивает каждый раз, а смотрит на карточку и действует по правилу.
Как сделать карточки
Вам понадобится плотная бумага или картон, ножницы, фломастеры или цветные наклейки. Процесс можно превратить в совместное творчество.
- Определитесь с системой. Например: «Солнышко – утренняя паста», «Месяц и звезды – вечерняя паста». Или используйте цвета: красная метка – паста с фтором (только вечером), зеленая метка – обычная (утром).
- Вырежьте из картона две-три карточки удобного размера, чтобы они помещались на полочке в ванной или на зеркале.
- Нарисуйте на них понятные символы. Можно не рисовать, а вырезать картинки из старых журналов или распечатать. Рядом с символом крупно подпишите: «УТРО» или «ВЕЧЕР».
- Для лечебной пасты, которую используют через день, можно сделать календарную систему. Например, карточку с цифрами дней недели и отметить те, когда нужно использовать специальную пасту.
Как использовать систему
Самый простой способ – прикрепить карточку прямо к тюбику с пастой с помощью резинки или скотча. Тогда ребенок сразу видит, какая паста для какого времени. Другой вариант – разместить на стене или зеркале в ванной общую памятку: на одной стороне карточки изображено утро и прикреплен колпачок от утренней пасты, на другой – вечер и колпачок от вечерней. Ребенок переворачивает карточку в зависимости от времени суток.
Можно сделать игру: «Сегодня твоя задача – найти пасту с солнышком». Это мотивирует и добавляет элемент игры в рутину.
Что это дает
- Снижает тревожность. Ребенок точно знает, что делать, и не боится ошибиться.
- Экономит время родителей. Не нужно каждый раз объяснять и напоминать.
- Воспитывает ответственность. Ребенок учится следовать инструкции и обслуживать себя сам.
- Помогает соблюдать медицинские рекомендации. Если назначена специальная паста, ее применение становится четким и контролируемым.
Такие карточки – это не просто подсказка. Это инструмент, который помогает структурировать быт и сделать уход за собой для ребенка понятным и даже немного увлекательным занятием. Когда привычка сформируется, необходимость в карточках отпадет сама собой.