Высокая температура, ломота в теле, слабость — грипп выбивает из колеи. Кормящая мама в панике: не заразит ли она ребенка, можно ли продолжать кормить, что можно принимать из лекарств? Главный совет — не прекращайте грудное вскармливание.
Почему нужно продолжать кормить
К моменту, когда у вас появились первые симптомы (насморк, кашель, температура), ребенок уже успел познакомиться с вирусом. С молоком он получает не только вирус, но и самые важные защитные факторы — антитела. Они помогают его иммунитету бороться с инфекцией или перенести болезнь легче. Прекращение кормления лишает малыша этой естественной защиты.
Меры предосторожности при кормлении
- Чаще мойте руки с мылом, особенно перед тем, как взять ребенка.
- Кормите в маске. Это не дает стопроцентной защиты, но снижает риск передачи вируса воздушно-капельным путем.
- Проветривайте комнату и делайте влажную уборку.
- Не целуйте ребенка в этот период.
- Можно сцеживать молоко и давать его из чашки или бутылочки, если вам совсем тяжело.
Какие лекарства можно принимать
Многие препараты проникают в молоко, но их количество обычно невелико. Есть лекарства, которые считаются совместимыми с грудным вскармливанием при кратковременном приеме. Перед применением обязательно посоветуйтесь с врачом.
Жаропонижающие и обезболивающие
Препараты выбора — на основе парацетамола или ибупрофена. Они хорошо изучены и в стандартных дозировках считаются безопасными. Принимайте их сразу после кормления, чтобы к следующему прикладыванию концентрация в молоке была минимальной. Избегайте аспирина (ацетилсалициловой кислоты).
Средства от насморка
Лучше использовать солевые растворы для промывания носа (аквалор, аква марис, обычный физраствор). Сосудосуживающие капли (нафтизин, галазолин) применяйте с осторожностью, только в детской дозировке и не дольше 3-5 дней.
Боль в горле и кашель
Помогут полоскания горла раствором соли и соды, отваром ромашки. Из леденцов выбирайте самые простые, на основе трав. От кашля предпочтительнее средства на основе амброксола, но их применение лучше обсудить с терапевтом.
Что категорически не стоит
Не принимайте комплексные порошки от симптомов гриппа и простуды (типа колдрекса, фервекса, терафлю). Они содержат несколько компонентов, включая потенциально опасные для ребенка сосудосуживающие и антигистаминные вещества. Не пейте антибиотики без назначения врача — на вирусы они не действуют.
Пейте больше теплой жидкости, отдыхайте. Грудное вскармливание — это ваша суперспособность защитить малыша даже во время болезни.