Детская зубная паста не должна быть горькой, иначе ребёнок откажется от чистки. Производители используют подсластители, но не все они одинаковы. Давайте разберёмся с тремя частыми гостями в составе: ксилитом, сорбитом и стевией.
Ксилит: берёзовый сахар и защитник эмали
Ксилит получают из берёзовой коры или кукурузных початков. Его главное преимущество — не просто сладость, а активное противокариозное действие. Бактерии в полости рта не могут использовать ксилит для роста и выработки кислоты, которая разрушает эмаль. Более того, некоторые исследования показывают, что ксилит мешает вредным бактериям прикрепляться к зубам. Многие стоматологи считают его лучшим выбором для детских паст. Однако в больших количествах он может оказывать слабительный эффект, но в пасте его доза минимальна.
Сорбит: нейтральный загуститель
Сорбит — это также многоатомный спирт, часто используемый в пищевой промышленности. В зубной пасте он выполняет две роли: даёт сладковатый вкус и служит загустителем, предотвращая высыхание пасты. В отличие от ксилита, у сорбита нет доказанного самостоятельного защитного эффекта для зубов. Он просто безопасная альтернатива сахарозе, которая не питает бактерии. Можно сказать, что сорбит — нейтральный ингредиент: он не вредит, но и особой пользы для эмали не приносит.
Стевия: натуральный продукт с оговорками
Стевия — это экстракт листьев одноимённого растения, натуральный подсластитель с нулевой калорийностью. Она в сотни раз слаще сахара, поэтому её нужно совсем немного. В целом стевия безопасна для зубов, так как не вызывает роста бактерий. Однако её специфический, иногда с горчинкой, вкус нравится не всем детям. Кроме того, для детских паст важна не только сладость, но и комплексная защита, которую стевия, в отличие от ксилита, не обеспечивает.
| Подсластитель | Происхождение | Основное действие |
| Ксилит | Берёза, кукуруза | Антикариозное, препятствует бактериям |
| Сорбит | Плоды, водоросли | Подсластитель и загуститель, нейтрален |
| Стевия | Листья растения стевия | Натуральный подсластитель, не влияет на бактерии |
Итак, что лучше? Если цель — максимальная профилактика кариеса, предпочтение стоит отдать пасте с ксилитом. Сорбит — приемлемый и распространённый вариант, а стевия — хороший натуральный выбор, но стоит проверить, понравится ли её вкус ребёнку. В любом случае, все они лучше обычного сахара в составе пасты.