Летом, когда столбик термометра поднимается высоко, дети больше потеют, пачкаются на прогулке. Возникает естественное желание освежить ребенка водой не один, а два раза в сутки. Но полезно ли это для нежной кожи?
Когда двойное купание оправдано
Жара — это нагрузка на организм. Прохладная ванна помогает снизить температуру тела, предотвращает перегрев и просто улучшает самочувствие. Вода смывает пот, пыль, частицы песка и крема от загара. Это снижает риск возникновения потницы и раздражений.
Поэтому отказываться от дополнительного купания не стоит. Но важно изменить подход к процедуре. Одно купание, обычно вечернее, может оставаться основным. Второе, например, после дневной прогулки, должно быть быстрым.
Как правильно купать дважды
Сделайте второе купание кратким ополаскиванием. Достаточно 5-7 минут в воде температурой 33-35 градусов. Не нужно каждый раз использовать гель или пену. Моющие средства достаточно применять один раз в день, лучше вечером, чтобы смыть всю дневную грязь. Утром или днем можно купаться просто в чистой воде.
После каждого контакта с водой, даже кратковременного, кожу ребенка необходимо увлажнить. Используйте легкий крем, молочко или лосьон, подходящие для частого применения. Это восстановит гидролипидный слой, который вода, особенно жесткая, может нарушать.
Меры предосторожности
Если у ребенка есть признаки атопического дерматита или кожа очень сухая от природы, частые купания могут усугубить проблему. В таком случае лучше обсудить режим с врачом. Альтернативой может стать обтирание влажным полотенцем или использование детских салфеток для чувствительной кожи.
Следите за реакцией. Если кожа стала стянутой, появилось шелушение или покраснение — сократите время пребывания в воде или откажитесь от второго купания на пару дней. Главный принцип — комфорт и здоровье ребенка, а не строгое следование графику.