Почти все родители замечают, что их новорожденный ребенок, особенно когда его пеленают, вдруг начинает кряхтеть, краснеть, тужиться и ворочаться. Чаще всего это происходит во сне, сразу после кормления или под утро. Со стороны это выглядит так, будто малыш тяжело трудится. Пугаться не стоит — в основном это абсолютно нормальное явление.
Главные причины такого поведения
Кряхтение и потуги редко говорят о серьезном запоре, особенно у детей на грудном вскармливании. Вот что на самом деле чаще всего происходит:
- Налаживание работы кишечника. Пищеварительная система младенца только учится работать. Мышцы брюшного пресса еще слабые, и чтобы продвигать пищу или газы, ребенку приходится напрягаться. Кряхтение — это его способ помочь себе.
- Процесс дефекации. Для малыша опорожнение кишечника — это новое и не всегда понятное ощущение. Он еще не умеет управлять нужными мышцами согласованно, поэтому тужится и кряхтит, чтобы получилось.
- Борьба с газиками. Скопление газов в кишечнике вызывает дискомфорт. Ребенок инстинктивно тужится, чтобы избавиться от них.
- Адаптация к новым условиям. Первые недели жизни — период привыкания ко всему: к пище, к гравитации, к собственному телу. Кряхтение может быть просто реакцией на эти новые ощущения.
Как отличить норму от запора?
Важно понимать разницу. При нормальном пищеварении, даже если малыш тужится, стул у него мягкий, кашицеобразный, желтого или горчичного цвета. Запором у грудничка считается не частота стула, а консистенция. Если кал твердый, в виде горошин, и ребенок плачет от боли при дефекации — это повод обратиться к врачу.
Тревожные признаки (когда нужен врач):
- Ребенок не какает несколько дней, при этом у него твердый животик, он отказывается от еды и много плачет.
- В стуле есть примеси крови.
- Малыш плохо набирает вес.
- Кряхтение и потуги сопровождаются сильным плачем, поджиманием ножек к животу — это может быть признаком колик.
Чем можно помочь ребенку?
Если ребенок активен, хорошо ест и набирает вес, но просто кряхтит, помогите ему облегчить процесс:
- Выкладывание на живот перед кормлением. Это укрепляет мышцы живота и стимулирует работу кишечника.
- Легкий массаж живота. Теплой ладонью по часовой стрелке, без нажима.
- Упражнение «велосипед». Попеременное сгибание и разгибание ножек помогает отхождению газов.
- Тепло на живот. Проглаженная теплая пеленка, сложенная в несколько раз, может снять спазм и успокоить малыша.
- Ношение вертикально или в позе «тигр на ветке» (животом вниз на руке). Такое положение способствует отхождению газов.
Пеленание иногда может усиливать кряхтение, так как сжатые ножки труднее поднять к животу, чтобы выпустить газы. Попробуйте не пеленать ребенка слишком туго или использовать свободные пеленки-коконы.
В большинстве случаев эта проблема проходит сама по себе к 3-4 месяцам, когда пищеварение налаживается, а мышцы крепнут. Ваше спокойствие и уверенность — лучшая помощь для малыша.