Когда процесс затягивается, и кажется, что успехов нет, родители начинают нервничать. Эмоции мешают увидеть картину целиком. В такой ситуации простой дневник наблюдений может стать вашим главным помощником и успокоительным средством.
Чем поможет дневник
Записывая результаты дня, вы переходите от субъективных ощущений («опять весь день в мокром») к объективным данным. Вы можете увидеть, что за неделю было три сухих дня, а не один, как казалось. Это уже прогресс. Дневник помогает найти скрытые причины неудач: может быть, ребенок чаще писается после посещения гостей, или в те дни, когда много пил компот, или когда был взволнован.
Что именно записывать
Не нужно подробных сочинений. Достаточно таблицы с несколькими столбцами.
- Дата и день недели.
- Примерное количество «удачных» походов на горшок.
- Количество «аварий».
- Особые пометки: много пил, сильно устал, был в гостях, болел, расстроен чем-то.
- Общее впечатление о дне: легкий, напряженный.
Ведение такого дневника занимает две минуты вечером, но дает массу полезной информации.
Как использовать эти записи
Через неделю-две можно проанализировать записи. Вы можете заметить, что неудачи часто случаются во второй половине дня, когда ребенок устал. Значит, нужно чаще напоминать о горшке после обеда. Или увидите, что после садика ребенок расслабляется и перестает контролировать себя. Это сигнал поговорить с воспитателем или просто снизить требования в этот период.
Дневник также наглядно показывает прогресс ребенку. Можно вместе с ним рисовать в календаре солнышко за сухой день и тучку за мокрый. Он будет стремиться к тому, чтобы солнышек было больше. Главное — не превращать это в соревнование с наказанием, а в игру и повод для гордости. Такой простой инструмент помогает сохранить спокойствие и двигаться вперед.