Многие родители, стремясь облегчить дыхание малышу при насморке, используют аспиратор по несколько раз в день на протяжении недель. Иногда это приводит к парадоксальной ситуации: кажется, что без этой процедуры нос уже не может дышать сам. Это и есть своеобразное привыкание.
Как возникает эта зависимость
Слизистая оболочка носа — самоочищающаяся система. Крошечные реснички выталкивают слизь наружу, а умеренная влажность помогает задерживать пыль и микробы. Когда мы слишком активно и часто вмешиваемся в этот процесс, система может дать сбой.
- Механическое раздражение: Постоянное введение наконечника и всасывание травмирует нежную слизистую. Она отекает в ответ на раздражение, что субъективно ощущается как новая заложенность.
- Нарушение кровообращения: Создаваемый прибором вакуум влияет на мелкие сосуды. При частом использовании это может вызывать стойкий отек.
- Ложное ощущение чистоты: Ребенок (и родители) привыкают к чувству идеально очищенных носовых ходов. Естественная небольшая слизь, которая всегда есть в норме, начинает восприниматься как проблема, требующая немедленного устранения прибором.
Что происходит со слизистой
Она просто перестает выполнять свою работу в полном объеме, надеясь на внешнюю помощь. Реснички становятся менее активными, выработка слизи может нарушиться. Возникает порочный круг: отек от частого отсоса → ощущение заложенности → новый отсос → новый отек.
Как этого избежать
Главное правило — использовать аспиратор только когда это действительно необходимо. При обильных соплях, мешающих есть и спать. Не нужно очищать нос профилактически или при каждом легком похлюпывании.
- Всегда сначала разжижайте слизь. Закапайте в каждую ноздрю по паре капель физраствора или специального детского средства. Подождите минуту.
- Используйте аспиратор не чаще 2-3 раз в день, а лучше только перед кормлением и сном.
- Как только острый период насморка прошел, и выделения стали необильными, откажитесь от прибора. Пусть остатки слизи выйдут сами или ребенок их откашляет.
- Сосредоточьтесь на создании условий для естественного очищения: прохладный влажный воздух в комнате и достаточное питье.
Аспиратор — это палочка-выручалочка при сильном насморке, но не предмет для ежедневного гигиенического ритуала. Если вам кажется, что без него нос не дышит уже две недели, это повод не для более частого использования, а для визита к врачу. Возможно, причина заложенности уже не в соплях, а в отеке, который аспиратором не убрать.