Выбирая зубную пасту для ребёнка, родители часто видят на упаковке обещание «Не содержит сахара». Эта надпись кажется очевидным плюсом, но стоит разобраться, что она на самом деле значит и так ли критично её наличие.
Что скрывается за обещанием?
Когда производитель пишет «без сахара», он обычно имеет в виду отсутствие сахарозы. Это обычный пищевой сахар, который служит питательной средой для бактерий, вызывающих кариес. Его действительно нет в составе. Однако паста не обязательно будет горькой. Часто для придания приемлемого вкуса в неё добавляют другие подсластители, такие как ксилит, сорбит или стевию. Они не метаболизируются бактериями полости рта так же, как сахароза, и поэтому считаются безопасными для зубов.
Обязательно ли искать эту надпись?
Строгой обязанности покупать только пасту с такой маркировкой нет. Но её наличие — это хороший сигнал для родителей. Особенно это важно для детей, которые только учатся чистить зубы и часто проглатывают пасту. Исключение сахарозы снижает риск того, что сладкий вкус будет стимулировать ребёнка есть пасту, а также минимизирует дополнительную углеводную нагрузку на эмаль.
Если паста содержит сахарозу, это плохой знак. Регулярное использование такого средства сводит на нет профилактический эффект чистки. Микробы во рту будут получать питание прямо во время гигиенической процедуры. Поэтому надпись «без сахара» стоит рассматривать как базовый критерий отсева явно неподходящих продуктов.
На что ещё обратить внимание?
Одна только эта надпись не гарантирует качество пасты. Важнее смотреть на комплекс параметров:
- Возрастные рекомендации и содержание фтора.
- Натуральность и безопасность других компонентов.
- Отсутствие агрессивных пенообразующих веществ.
- Рекомендации стоматологических ассоциаций.
Вывод прост: надпись «Не содержит сахара» — это не пустой маркетинг, а важный индикатор сознательности производителя. Игнорировать её не стоит. Такой выбор становится простым шагом к снижению кариесогенной нагрузки, особенно в сочетании с правильной техникой чистки и регулярными визитами к стоматологу.