Опрелость, или пеленочный дерматит, в межъягодичной складке — это воспаление кожи от длительного контакта с влагой и трения. Проблема знакома не только младенцам, но и взрослым, особенно в жаркое время года или при повышенной потливости.
От чего появляется раздражение
Главные враги кожи в этом месте — влага и тепло. У детей это моча и кал. У взрослых — пот. Влажная кожа становится более уязвимой, а при трении о другую поверхность или одежду верхний слой эпидермиса повреждается. В теплой влажной среде также быстро размножаются бактерии и дрожжевые грибки рода Candida, что усугубляет воспаление.
Как выглядит и что чувствует человек
Сначала появляется покраснение и небольшая отечность. Кожа становится болезненной, чувствительной к прикосновениям. При прогрессировании могут возникнуть трещинки, мокнутие, ярко-красные папулы. При грибковой инфекции края пораженной области обычно четкие, а покраснение имеет насыщенный цвет, возможно появление белесого налета. Все это сопровождается зудом, жжением, болью при ходьбе и гигиенических процедурах.
План лечения
Основная задача — обеспечить сухость и доступ воздуха.
- Очищение. После каждого контакта с раздражителем (смена подгузника, потливость) область нужно аккуратно промыть проточной водой без мыла или с мягким pH-нейтральным средством. Не тереть, а промакивать мягкой тканью или салфеткой.
- Сушка. Важный этап. После мытья дайте коже высохнуть естественным путем или осторожно промокните. Можно использовать прохладный фен на минимальной скорости, держа его на расстоянии.
- Защита. На полностью сухую кожу нанесите барьерный крем с цинком или декспантенолом. Он создает пленку, которая защищает от влаги и трения. При сильном мокнутии врач может порекомендовать подсушивающую мазь.
- Лечение инфекции. Если есть подозрение на грибковую природу (длительное течение, отсутствие улучшений), нужна мазь с клотримазолом или другим противогрибковым компонентом. Ее наносят тонким слоем на чистую сухую кожу. При бактериальном воспалении (гнойнички) потребуется антибактериальная мазь, но ее должен назначить врач.
Профилактика повторного появления
Носите свободное белье из натуральных дышащих тканей, например, хлопка. Меняйте его сразу после намокания от пота. После душа тщательно просушивайте все складки тела. Если проблема повторяется часто, пересмотрите рацион — иногда избыток сладкого провоцирует грибковые инфекции. Для младенцев ключевое правило — своевременная смена подгузника и воздушные ванны по 10-15 минут несколько раз в день.
В большинстве случаев с опрелостью можно справиться за 3-5 дней, соблюдая правила гигиены и используя простые аптечные средства. Если улучшения нет, обязательно обратитесь к дерматологу или педиатру.