Многие родители ищут четкий график, который подскажет, когда сажать ребенка на горшок. Но важно понимать: универсального расписания не существует. Режим каждого ребенка уникален. Предлагаемый график — это лишь каркас, основа, которую вы будете гибко менять, наблюдая за своим малышом.
Как построить личный график
Основная идея — привязать предложение сесть на горшок к естественным переходам в течение дня. Это помогает создать ритуал без лишнего давления.
- После пробуждения. Утренний сон часто сопровождается наполнением мочевого пузыря. Предложить горшок стоит сразу после того, как ребенок окончательно проснулся.
- До и после прогулки. Высаживание перед выходом помогает продлить комфортную прогулку. А после возвращения домой — также подходящий момент.
- До и после дневного сна. По тому же принципу, что и утром.
- Через 15-20 минут после обильного питья. Если вы заметили, что ребенок выпил целую чашку компота, можно через небольшой промежуток времени ненавязчиво предложить горшок.
- Перед купанием и сном. Стабильный вечерний ритуал.
Примерная схема дня для ребенка 1,5-2 лет
| Время / Событие | Предложение горшка |
| Пробуждение (7:30-8:00) | Сразу после сна. |
| После завтрака (9:00) | Через 15-20 минут. |
| Перед прогулкой (10:00) | Перед одеванием. |
| После прогулки (12:30) | После раздевания. |
| Перед дневным сном (13:30) | Часть ритуала укладывания. |
| После дневного сна (16:00) | Сразу после пробуждения. |
| После полдника (17:00) | Через небольшое время. |
| Перед вечерним купанием (19:30) | Перед тем, как раздеть ребенка. |
| Перед ночным сном (21:00) | Последний этап подготовки ко сну. |
Ключевые правила использования графика
График не должен превращаться в обязаловку. Предлагайте, но не настаивайте. Если ребенок сопротивляется, капризничает — отложите попытку. Ваша задача — познакомить его с возможностью, а не выработать рефлекс на ваш сигнал. Самое важное — научиться замечать собственные сигналы ребенка: он может затихать, трогать штанишки, приседать или проявлять беспокойство в определенные моменты. Это ваш главный ориентир. Подстройте формальный график под эти индивидуальные знаки, и процесс пойдет гораздо естественнее и спокойнее для всех.