Если мысль о пеленании вызывает у вас сомнения, знайте: вы не обязаны это делать. Не пеленать новорожденного не только можно, но и многие современные родители сознательно выбирают этот путь.
Почему отказываются от пеленок
Аргументов у противников пеленания несколько.
- Естественность. Ребенок с рождения свободно двигается, что считается полезным для развития мышц и суставов.
- Безопасность. Снижается риск перегрева, который возможен при слишком теплом укутывании.
- Удобство. Родителям проще сменить подгузник, не разбирая сложную конструкцию из пеленок.
- Развитие. Свободные ручки помогают малышу быстрее найти рот, что успокаивает, и начать познавать окружающий мир через прикосновения.
Чем заменить пеленку
Главный вопрос — как обеспечить ребенку чувство уюта и безопасный сон без пеленания. Есть удобные альтернативы.
Спальный мешок (кокон)
Это одеяло-мешок с застежками или молнией. Ребенок находится внутри как в коконе, его ручки могут быть свободны или внутри, но ноги не скованы. Мешок не сползает и не накрывает лицо, что безопасно для сна.
Свободная одежда
Комбинезоны-слипы, боди из мягкого трикотажа хорошо сохраняют тепло и не стесняют движений. Выбирайте модели без грубых швов и молний на спинке.
Как организовать сон без пеленания
Основная сложность — непроизвольные вздрагивания, которые будят ребенка. Чтобы смягчить этот эффект, можно попробовать следующие приемы.
- Укладывайте ребенка спать на бок, подкладывая валик из свернутого полотенца или специальную позиционную подушку для младенцев со спинки и животика. Это создает ощущение границ.
- Перед сном делайте легкий массаж или просто положите свою ладонь ребенку на животик или грудь — ваше прикосновение его успокоит.
- В кроватке можно использовать тонкий, плотно натянутый матрас и легкое одеяло, которое заправляют под матрас по бокам, на уровне груди ребенка, чтобы оно не сползало на лицо.
Главный показатель — состояние ребенка. Если он хорошо спит, не просыпается от своих движений, не мерзнет и доволен, значит, выбранный вами способ работает. Нет единого правила для всех. Отказ от пеленания — такой же нормальный выбор, как и его использование. Слушайте свою интуицию и наблюдайте за малышом.