Год — хорошее время, чтобы начать прощаться с бутылочкой. Ребенок активно осваивает навыки питья из кружки, ест прикорм, и сосательный рефлекс постепенно угасает. Но для малыша бутылочка — это не просто посуда, а источник комфорта, успокоения, особенно перед сном. Резко забрать ее — значит, спровоцировать стресс. Действовать нужно мягко и поэтапно.
Подготовка и первые шаги
Начните с дневных кормлений. Предложите альтернативу — яркую детскую кружку-непроливайку или поильник с мягким носиком. Пусть сначала это будет просто игра, знакомство. Налейте туда воду или любимый сок. Не настаивайте, если ребенок отказывается. Просто показывайте, что пить можно и так.
Когда малыш немного освоится, замените бутылочку на поильник во время одного из дневных приемов пищи, например, полдника. Хвалите его, когда он делает глоток из новой посуды. Главное — не создавать негативных ассоциаций.
Самое сложное: бутылочка на сон
Вечерняя и ночная бутылочка — самый сильный ритуал. Тут нужно проявить фантазию и терпение.
- Разделите еду и сон. Дайте смесь или кефир из поильника за 20-30 минут до укладывания, не в кровати. После этого почистите зубки.
- Создайте новый ритуал. Вместо бутылочки предложите что-то другое: долгое чтение книги, колыбельную, спокойные поглаживания по спинке. Ритуал должен быть длинным и убаюкивающим.
- Сократите объем. Если ребенок просыпается ночью и требует бутылочку, постепенно уменьшайте количество смеси в ней. Иногда жажда проходит просто после пары глотков воды из поильника, стоящего рядом с кроваткой.
Чего делать не стоит
Не мажьте соску горчицей или чем-то горьким — это подрывает базовое доверие ребенка к родителям. Не стоит и резко выбрасывать бутылочку на глазах у малыша с громким «прощай». Это может стать травмой.
Лучше использовать метод «потери». Можно сказать, что бутылочка ушла к маленьким котятам (зайчатам), которые в ней очень нуждаются, а нам, таким большим, уже пора пить из красивой кружки, как мама и папа.
Настройтесь на успех
Будьте готовы к тому, что процесс займет от нескольких недель до пары месяцев. Возможны шаги назад, особенно если ребенок заболел или испытывает стресс (переезд, выход мамы на работу). В такие периоды можно сделать паузу и вернуться к попыткам позже.
Ваша последовательность и спокойствие — залог успеха. Когда последняя, самая любимая бутылочка на сон будет заменена объятиями и сказкой, вы оба почувствуете, что перешли на новую, более «взрослую» ступеньку.