Когда у малыша заложен нос или мучает сухой кашель, мамы ищут способы помочь. Один из старых методов — подышать влажным воздухом. Иногда для этого используют ванную комнату. Идея в том, чтобы создать там эффект парилки, но при этом сам ребенок не купается в горячей воде.
Как это работает на практике
Вы набираете горячую воду в саму большую ванну или под душ. Пар быстро наполняет помещение. Температура воздуха повышается, влажность растет. В это время детская ванночка стоит рядом, но вода в ней должна быть теплой, а не горячей — просто для комфорта ребенка. Вы раздеваете малыша и садитесь с ним в наполненной паром ванной комнате на 5-10 минут. Влажный теплый воздух помогает разжижению слизи в носоглотке, смягчает дыхание.
Главные правила безопасности
- Контроль температуры воды в ванночке. Ребенок сидит в своей ванночке, но вода должна быть привычной для купания температуры, около 37 градусов. Горячая вода нужна только для создания пара в воздухе.
- Не оставлять одного. Ни на секунду. В условиях высокой влажности и скользких поверхностей это особенно опасно.
- Ограничение по времени. Достаточно 5-10 минут. Дольше — может стать душно и тяжело для сердечка малыша.
- Проветривание после процедуры. После выхода хорошо укутайте ребенка и избегайте сквозняков. Комнату потом нужно проветрить.
Когда этот метод не подходит
Есть ситуации, когда от пара лучше отказаться. Если у ребенка температура выше 37,5 градусов, паровые процедуры только навредят. При отите, гнойных выделениях из носа или подозрении на бактериальную инфекцию метод тоже не применяют. Для детей младше 3-4 месяцев подобные процедуры проводят только после консультации с педиатром.
Пар — это лишь способ облегчить симптом, а не вылечить болезнь. Он не заменяет основного лечения, назначенного врачом.
Многие родители отмечают, что после такой паровой сидячей ванны ребенку действительно легче дышится, он спокойнее засыпает. Но важно помнить, что это вспомогательная мера. Если кашель сильный или состояние ухудшается, нужно сразу обращаться к специалисту.